Zabierz swoje serce na spacer już w sobotę na Wyspę Bolko

2023-05-08, 15:14 Autor: Agnieszka Lubczańska

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspę Bolko!

„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]

„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).

NFZ zachęcał do aktywnego trybu życia i zadbania o serce

Pobiegną w 78. rocznicę utworzenia Opolskiego Klubu Sportowego

W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).

Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:

joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
zumba - Klub Fitme Opole,
mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.

W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
Plakat

Tagi: NFZ, Zabierz swoje serce na spacer, marsz nordic walking, zdrowie, Szkoła Jogi Ekam, Klub OKS Odra Opole, Klub Fitme Opole, Xtreme Fitness Opole

Patronaty - polecamy

2023-06-14, godz. 15:15 Turniej o Puchar Prezesa LZS Stare Kotkowice Drużyny młodych piłkarzy z całego regionu staną w najbliższą niedzielę (18.06) do rywalizacji o Puchar Prezesa LZS Stare Kotkowice. Pierwsze mecze rozpoczną… » więcej

2023-06-14, godz. 11:05 17. Opolski Festiwal Skoków już w niedzielę Opolski Festiwal Skoków już po raz 17. odbędzie się w Opolu. Na listach startowych najbardziej znanego mityngu skoku wzwyż w Polsce nie zabraknie gwiazd z… » więcej

2023-06-13, godz. 18:17 DPS "Promyk" w Kamiennej obchodzi 15-lecie To miejsce dla osób w podeszłym wieku. Znajduje się około 1,5 km od Namysłowa w Kamiennej, w trzykondygnacyjnym budynku w pełni przystosowanym do potrzeb… » więcej

2023-06-13, godz. 16:26 Wystawa w Muzeum Powiatowym w Nysie trwa, a już wkrótce wokół niej - konferencja W Muzeum Powiatowym w Nysie cały czas można oglądać wyjątkową wystawę „Świat Biskupów Wrocławskich Książąt Nyskich”. Jednym z dodatkowych wydarzeń… » więcej

2023-06-13, godz. 15:38 Sławice świętują 800-lecie powstania Już w najbliższy weekend (16-18.06) mieszkańcy Sławic (obecnie to dzielnica Opola) będą świętować 800-lecie istnienia swojej miejscowości. » więcej

2023-06-13, godz. 11:00 Strzelecka "Ósemka" świętuje 10-lecie Zespół Placówek Oświatowych 'Ósemka' w Strzelcach Opolskich świętuje 10-lecie powstania. Z tej okazji już w najbliższy czwartek (15.06) po uroczystej… » więcej

2023-06-12, godz. 15:02 Fundacja Dom zaprasza w niedzielę na festyn To jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu Fundacji Dom Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem Mózgowym, ich podopiecznych, rodzin, przyjaciół… » więcej

2023-06-12, godz. 10:29 KOOM, czyli Konferencja OgólOpolska w Medycynie już w piątek na UO IFMSA - Poland Oddział Opole wraz ze Studencką Radą Wydziału Lekarskiego UO zapraszają na I Ogólnopolską Konferencję Naukową Studentów Kierunku Lekarskiego… » więcej

2023-06-12, godz. 08:43 Już wkrótce Dzień Małego Strażaka Mnóstwo niezapomnianych atrakcji związanych z pracą w straży pożarnej będzie czekało podczas Dnia Małego Strażaka, który odbędzie się w najbliższą… » więcej

2023-06-09, godz. 14:21 „Festiwalowe Radio Opole” - wystawa w MPP [ZDJĘCIA] „Festiwalowe Radio Opole” to tytuł wystawy przygotowanej wspólnie przez Radio Opole i Muzeum Polskiej Piosenki. Wystawa jest elementem ekspozycji stałej… » więcej

69 70 717273 74 756591 na 660 stronach