„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2022-11-12, godz. 17:41, Patronaty - polecamy
„Teatrem w (O!)polskie” - premiera spektaklu „Pomoc Domowa” już w sobotę
„Pomoc Domowa” - to tytuł spektaklu w ramach projektu „Teatrem w (O!)polskie”. Premiera już w najbliższą sobotę (19.11). Spektakl wystawiony zostanie w Centrum Kultury w Kluczborku przy ul. Mickiewicza 5 o godz. 18:00. Na premierę…
» więcej
2022-11-12, godz. 16:11, Patronaty - polecamy
30. Festiwal Chórów i Zespołów Śpiewaczych Mniejszości Niemieckiej
To wydarzenie, w którym co oku uczestniczy kilkadziesiąt chórów oraz zespołów śpiewaczych. W tym roku odbywa się jego jubileuszowa, bo już 30. edycja. Mowa o Festiwalu Chórów i Zespołów Śpiewaczych Mniejszości Niemieckiej, na…
» więcej
2022-11-12, godz. 12:06, Patronaty - polecamy
Fortepianowe tria w wykonaniu zespołu As-SAI Trio już w piątek w filharmonii
To koncert bez orkiestrowego anturażu, proponujący posłuchanie muzyki delikatniejszej od symfoniki, wpisujący się w cykl koncertów kameralnych, które od jakiegoś czasu proponuje Filharmonia Opolska. Tym razem będzie okazja posłuchania…
» więcej
2022-11-09, godz. 18:47, Patronaty - polecamy
Zawody strzeleckie PIRO OKS "Husarz" już w sobotę w Brzegu
Na strzelnicy OKS Husarz w Brzegu już w najbliższy weekend (12-13.11) odbędą się zawody w strzelaniu dynamiczno-praktycznym, które będą jedną z edycji rozgrywanych w całej Polsce zawodów z serii Pistolet i Rewolwer Obronny organizowanych…
» więcej
2022-11-09, godz. 17:09, Patronaty - polecamy
Prawykonanie mszy "Missa Jubilata" w Głogówku z okazji 50-lecia Diecezji Opolskiej
W najbliższą niedzielę (13.11) w Kościele pw. św. Bartłomieja w Głogówku po raz pierwszy zabrzmi 'Missa Jubilata' - msza skomponowana z okazji jubileuszu 50-lecia Diecezji Opolskiej przez opolską kompozytorkę Barbarę Reiman. Prawykonanie…
» więcej
