„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-01-18, godz. 14:48, Patronaty - polecamy
Kampania "Pamiętajmy 22 stycznia"
W tym roku mija 160. rocznica wybuchu Powstania Styczniowego. Kampania „Pamiętajmy 22 stycznia” to propozycja Fundacji 1863.pl, by pamiętać o wybuchu tego największego polskiego zrywu narodowego.
» więcej
2023-01-17, godz. 17:35, Patronaty - polecamy
II Zmrożona Połówka dookoła Jeziora Turawskiego
Ostatnie wolne miejsca zostały dla chętnych uczestniczenia w biegu II Zmrożona Połówka. Jego dystans to 21 km, a jego trasa to jedna pętla wokół Jeziora Turawskiego. Limit czasu 3 godziny. W ramach imprezy zostanie rozegrana również…
» więcej
2023-01-17, godz. 12:04, Patronaty - polecamy
Koncert "W kole kolędujemy" już w sobotę
Stowarzyszenie „Opolszczyzna Śpiewa” zaprasza w najbliższą sobotę (21.01) na XVI Koncert „W kole kolędujmy”. Swoje występy szykuje 8 grup - zespołów i chórów ze szkół podstawowych i średnich Opola oraz Chór Cantate Deo…
» więcej
2023-01-17, godz. 11:23, Patronaty - polecamy
Camerton z koncertem kolęd, a dla wnucząt warsztaty - propozycje MŚO z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka
Muzyczna podróż do krainy pięknych polskich kolęd i pastorałek w wykonaniu Męskiego Zespołu Estradowego Towarzystwa Przyjaciół Opola Camerton - to propozycja Muzeum Śląska Opolskiego na najbliższy czwartek (19.01). Koncert rozpocznie…
» więcej
2023-01-16, godz. 12:22, Patronaty - polecamy
Kobiety, badajmy się i bądźmy zdrowe! Akcja "Pink Lips" w Opolu
Ruszył Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy. Z tej okazji studenci opolskiego oddziału Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA-Poland prowadzą akcję profilaktyczno-edukacyjną pod nazwą 'Pink Lips'. Celem…
» więcej
