„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-02-07, godz. 16:34, Patronaty - polecamy
Muzeum Ceramiki w Tułowicach zaprasza
Wyroby nieistniejącej już Fabryki Porcelitu Tułowice S.A. - ceramiczne zastawy stołowe i deserowe, filiżanki, kubki, kufle, patery czy wazony można oglądać w Muzeum Ceramiki pn. „TUŁOWICE poKOLEI”. Uroczyste otwarcie odbyło się…
» więcej
2023-02-07, godz. 13:39, Patronaty - polecamy
Akcja "Oddaj krew, zostań bohaterem" w Strzeleczkach
#ODDAJKREW Zostań Bohaterem - to nazwa akcji, na którą zapraszają w najbliższą sobotę (11.02) Ochotnicza Straż Pożarna Strzeleczki i wójt tej gminy. Akcja odbywa się po raz dziesiąty. Potrwa od godz. 10:00 do 14:00 na parkingu…
» więcej
2023-02-06, godz. 10:10, Patronaty - polecamy
II Charytatywny Bal Olimpijski już w sobotę
Fundacja im. Julki Bonk „Walcz o mnie” zaprasza na II Charytatywny Bal Olimpijski. To wyjątkowa okazja spotkania medalistów Igrzysk Olimpijskich, medalistów Mistrzostw Świata i Europy, a do tego okazja, by wesprzeć podopiecznych fundacji…
» więcej
2023-02-06, godz. 09:18, Patronaty - polecamy
Walentynkowy Koncert Muzyki Filmowej
Od 8 lat miłośnikom kina Filharmonia Opolska proponuje Walentynkowy Koncert Muzyki Filmowej. Nie inaczej będzie w tym roku. Koncerty zaplanowano w trzech do wyborach terminach 10, 11 i 12 lutego. Szykuje się wyprawa do Filmowego Uniwersum…
» więcej
2023-01-31, godz. 21:06, Patronaty - polecamy
Jesteś fanem Zeppelinów? Nie możesz przegapić tego koncertu!
Koncert z muzyką legendarnej grupy Led Zeppelin w wykonaniu zespołu Zeppelinians - to wydarzenie, które odbędzie się w sobotę (11.02) w sali kameralnej Narodowego Centrum Polskiej Piosenki. Zapowiada się prawie dwugodzinne, pełne pasji…
» więcej
