„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-02-24, godz. 17:30, Patronaty - polecamy
II Warsztaty Muzyczno-Liturgiczne w Głogówku. Zapisy do 7 marca
To wydarzenie skierowane do chórów, zespołów śpiewaczych, organistów, scholi, sióstr zakonnych, kapłanów oraz osób indywidualnych, które chciałyby pogłębić swoją wiedzę z zakresu emisji głosu, muzyki liturgicznej oraz repertuaru…
» więcej
2023-02-24, godz. 16:23, Patronaty - polecamy
Wielkie Ślizganie już 4 marca. Za złotówkę będzie można pojeździć na łyżwach!
Już po raz 17. na lodowisku Toropol w Opolu odbędzie się Wielkie Ślizganie. To charytatywna impreza adresowana do dzieci z domów dziecka województwa opolskiego. Pozostali zainteresowani aktywnym spędzeniem wolnego czasu tradycyjnie…
» więcej
2023-02-24, godz. 13:45, Patronaty - polecamy
Tańcz i pomagaj! Już wkrótce Charytatywny Maraton Zumby w Opolu
Będzie można potańczyć, spalić zbędne kalorie, poprawić sobie kondycję, a do tego wspomóc rehabilitację Marty Kołodziejczyk, podopiecznej Opolskiego Stowarzyszenia Rehabilitacji w Opolu. Wszystko to za sprawą Charytatywnego Maratonu…
» więcej
2023-02-24, godz. 12:31, Patronaty - polecamy
Hołd Żołnierzom Wyklętym oddadzą m.in. w Chróstach i Gościęcinie
1 marca odbędzie się Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych. Tego dnia uroczystości patriotyczne odbędą się m.in. w Chróstach i w Gościęcinie w gminie Pawłowiczki. Genezę tego święta przypomnimy w „Porannej rozmowie…
» więcej
2023-02-24, godz. 11:15, Patronaty - polecamy
Koncert "Sława Ukrajini! / Слава Україні!" już w piątek w filharmonii
„Sława Ukrajini! / Слава Україні!” - to tytuł koncertu, który zostanie zaprezentowany w najbliższy piątek (03.03) w Filharmonii Opolskiej. Zabrzmią dźwięki w wykonaniu znanej ukraińskiej harfistki urodzonej w Kijowie…
» więcej
