Radio Opole » Patronaty » Polecamy

Polecamy

2019-10-22, 14:39 Autor: Agnieszka Lubczańska

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Jak chodzić, by przynosiło to korzyści zdrowotne oraz jakich podstawowych błędów unikać, by nie zrobić sobie krzywdy maszerując z kijami nordic walking? Kto nie wie, będzie mógł zasięgnąć informacji od specjalistów, a komu marsze z kijami są nieobce i do piątku zarejestruje swój udział, będzie mógł wziąć udział w Koronie Południa Polski w Nordic Walking w Opolu. Start w najbliższą sobotę (26.10) z Wyspy Bolko. Oprócz samych zawodów, szykuje się wiele dodatkowych atrakcji.

Całej imprezie będzie towarzyszyć aspekt charytatywny - wolontariusze do godz. 15:30 będą zbierać do puszek datki, a zebrane pieniądze w całości zostaną przekazane na ortezy i specjalistyczny fotel dla chorego od urodzenia Mikołaja.


Korona Polski Nordic Walking w Opolu to pierwsza Korona Polski na południu kraju. Wyłoniony zostanie najlepszy walker i walkerka południa kraju! Do wyboru uczestnicy mają marsz lub bieg przełajowy (w formie rajdu i zawodów) piękną trasą przez Wyspę Bolko. Zawody obejmą trasę 5 km i 10 km oraz 200 m dla dzieci oraz 200 m dla osób niepełnosprawnych z opiekunami. Punkty zdobyte w rywalizacji dołączone będą do rywalizacji drużyn. Dodatkowo najmocniejszy zespół otrzyma miano zdobywcy miasta, a jego flaga będzie powiewać na mapie Korony do kolejnego oblężenia. Dodatkowo podczas zmagań na trasie wyłoniona zostanie najlepsza drużyna rodzinna.

Więcej informacji w regulaminie dostępnym tu: Regulamin.

Od godz. 9:00 do 14:00 przewidziano różnego rodzaju atrakcje

W programie: gra terenowa, możliwość powspinania się na ściance wspinaczkowej, treningi na trampolinach, porady dietetyczne i treningowe, pomiary składu masy ciała, cukru i ciśnienia, maraton zumby, pokazy dogfrisbee, pokaz pierwszej pomocy, pokaz komór hiperbarycznych, konsultacje i porady w tematyce tlenoterapii. Dla najmłodszych będą gry i zabawy terenowe, dmuchańce, strefa budowania ze słomek, malowanie buziek i rodzinne atrakcje sportowe. Organizatorzy zapewnią uczestnikom pamiątkową sesję w fotobudce.

Na zakończenie, punkty zdobyte podczas rywalizacji (według nowego rankingu MTB) pomogą porównać formę z innymi w ogólnym rankingu rozgrywanego w ramach Korony- Pucharu Polski w Nordic Walking NWPL.


Rozgrzewka rozpocznie się o godz. 11:00, a zaraz po niej rozpoczną się starty na poszczególnych dystansach. Dekorację zawodników zaplanowano na godz. 14:00.

Zbiórka przy tablicy informacyjnej za zielonym mostem. Biuro Zawodów będzie czynne od 9:00 do 10:30. Zapisy oraz szczegółowe informacje pod nr tel. 693 945 750. Rejestracja trwa do piątku (25.10) tu: przejdź na stronę z możliwością rejestracji.

Organizatorzy wydarzenia: Stowarzyszenie Masujemy Opole, Miasto Opole, Województwo Opolskie, Pokochaj Zdrowie, Nordic Walking Poland. Radio Opole Koronę Południa Polski w Nordic Walking w Opolu objęło patronatem medialnym.

Program:

9:00-14:00 animacja czasu wolnego dla dzieci i dorosłych
10:00-10:45 odprawa sędziowska
11:00 rozgrzewka
11:00 od razu po rozgrzewce starty na poszczególnych dystansach
  • krótka pętka: 5,02
  • długa pętla: 10,04
13:30 starty dzieci na dystansie około 200 m
13:30 fotobudka + zdjęcia drużyn
13:45 finałowe zadanie gry terenowej
14:00 dekoracja zawodników
15:30 oficjalne zakończenie


Zobacz także

2019-08-14, godz. 16:26, Patronaty - polecamy Brzeskie Dni Fantastyki. Zobacz, co w programie! Zamek Piastów Śląskich, Amfiteatr Miejski oraz Filia nr 9 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Brzegu to trzy miejsca, w których w sobotę 24 sierpnia odbędzie się finał Brzeskich Dni Fantastyki. Sobotni finał poprzedzi cały tydzień… » więcej 2019-08-14, godz. 15:03, Patronaty - polecamy XX Ogólnopolski Przegląd Twórczości Zbigniewa Herberta "Herbertiada" Ogólnopolski Przegląd Twórczości Zbigniewa Herberta „Herbertiada” w Kołobrzegu odbywa się od 2000 roku i jest świętem „Księcia Poetów” - jednego z najwybitniejszych polskich twórców XX w., dwukrotnie nominowanego do literackiej… » więcej 2019-08-13, godz. 15:20, Patronaty - polecamy Weź udział w „Zazielenieniu"! Już wkrótce rodzinne warsztaty w GSW Kreatywne zakończenie wakacji proponuje Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu, zapraszając do udziału w rodzinnych warsztatach. Ich tytuł to „Zazielenienie”. Ideą jest stworzenie wiszących instalacji, których elementami będą … » więcej 2019-08-13, godz. 14:09, Patronaty - polecamy Żaglowcem przez Bałtyk. Rejs młodych żeglarzy na STS „Kapitan Borchardt” Świnoujście- Bornholm- Gdańsk to trasa rejsu, w który wyruszą w najbliższą niedzielę (19.08) na pokładzie jachtu 'Kapitan Borchardt' młodzi opolscy żeglarze. Rejs organizuje Klub Żeglarski Marina LOK Turawa. Przed uczestnikami… » więcej 2019-08-13, godz. 11:39, Patronaty - polecamy „Transfer przestrzeni” w Galerii Aneks GSW Jeszcze do 25 sierpnia w Galerii Aneks GSW w Opolu można oglądać wystawę prac studentów i wykładowców Pracowni Rzeźby Wydziału Sztuki Uniwersytetu Opolskiego. Ekspozycja nosi tytuł „Transfer przestrzeni”, a jej kuratorem jest… » więcej
423424425426427428429
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »