Radio Opole » Patronaty » Polecamy

Polecamy

2019-10-22, 14:39 Autor: Agnieszka Lubczańska

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Jak chodzić, by przynosiło to korzyści zdrowotne oraz jakich podstawowych błędów unikać, by nie zrobić sobie krzywdy maszerując z kijami nordic walking? Kto nie wie, będzie mógł zasięgnąć informacji od specjalistów, a komu marsze z kijami są nieobce i do piątku zarejestruje swój udział, będzie mógł wziąć udział w Koronie Południa Polski w Nordic Walking w Opolu. Start w najbliższą sobotę (26.10) z Wyspy Bolko. Oprócz samych zawodów, szykuje się wiele dodatkowych atrakcji.

Całej imprezie będzie towarzyszyć aspekt charytatywny - wolontariusze do godz. 15:30 będą zbierać do puszek datki, a zebrane pieniądze w całości zostaną przekazane na ortezy i specjalistyczny fotel dla chorego od urodzenia Mikołaja.


Korona Polski Nordic Walking w Opolu to pierwsza Korona Polski na południu kraju. Wyłoniony zostanie najlepszy walker i walkerka południa kraju! Do wyboru uczestnicy mają marsz lub bieg przełajowy (w formie rajdu i zawodów) piękną trasą przez Wyspę Bolko. Zawody obejmą trasę 5 km i 10 km oraz 200 m dla dzieci oraz 200 m dla osób niepełnosprawnych z opiekunami. Punkty zdobyte w rywalizacji dołączone będą do rywalizacji drużyn. Dodatkowo najmocniejszy zespół otrzyma miano zdobywcy miasta, a jego flaga będzie powiewać na mapie Korony do kolejnego oblężenia. Dodatkowo podczas zmagań na trasie wyłoniona zostanie najlepsza drużyna rodzinna.

Więcej informacji w regulaminie dostępnym tu: Regulamin.

Od godz. 9:00 do 14:00 przewidziano różnego rodzaju atrakcje

W programie: gra terenowa, możliwość powspinania się na ściance wspinaczkowej, treningi na trampolinach, porady dietetyczne i treningowe, pomiary składu masy ciała, cukru i ciśnienia, maraton zumby, pokazy dogfrisbee, pokaz pierwszej pomocy, pokaz komór hiperbarycznych, konsultacje i porady w tematyce tlenoterapii. Dla najmłodszych będą gry i zabawy terenowe, dmuchańce, strefa budowania ze słomek, malowanie buziek i rodzinne atrakcje sportowe. Organizatorzy zapewnią uczestnikom pamiątkową sesję w fotobudce.

Na zakończenie, punkty zdobyte podczas rywalizacji (według nowego rankingu MTB) pomogą porównać formę z innymi w ogólnym rankingu rozgrywanego w ramach Korony- Pucharu Polski w Nordic Walking NWPL.


Rozgrzewka rozpocznie się o godz. 11:00, a zaraz po niej rozpoczną się starty na poszczególnych dystansach. Dekorację zawodników zaplanowano na godz. 14:00.

Zbiórka przy tablicy informacyjnej za zielonym mostem. Biuro Zawodów będzie czynne od 9:00 do 10:30. Zapisy oraz szczegółowe informacje pod nr tel. 693 945 750. Rejestracja trwa do piątku (25.10) tu: przejdź na stronę z możliwością rejestracji.

Organizatorzy wydarzenia: Stowarzyszenie Masujemy Opole, Miasto Opole, Województwo Opolskie, Pokochaj Zdrowie, Nordic Walking Poland. Radio Opole Koronę Południa Polski w Nordic Walking w Opolu objęło patronatem medialnym.

Program:

9:00-14:00 animacja czasu wolnego dla dzieci i dorosłych
10:00-10:45 odprawa sędziowska
11:00 rozgrzewka
11:00 od razu po rozgrzewce starty na poszczególnych dystansach
  • krótka pętka: 5,02
  • długa pętla: 10,04
13:30 starty dzieci na dystansie około 200 m
13:30 fotobudka + zdjęcia drużyn
13:45 finałowe zadanie gry terenowej
14:00 dekoracja zawodników
15:30 oficjalne zakończenie


Zobacz także

2024-07-24, godz. 14:23, Patronaty - polecamy Spotkanie "Opolskiej sieci mentorów" o dostępności oferty kulturalnej dla osób niewidomych i słabowidzących „Zrozumieć dostępność - wprowadzenie” - pod takim hasłem w najbliższy weekend (27-28.07) Muzeum Śląska Opolskiego organizuje kolejne spotkanie 'Opolskiej Sieci Mentorów', by zgłębić temat dostępności w instytucjach kultury… » więcej 2024-07-24, godz. 10:23, Patronaty - polecamy Turniej "Solidarności" w siatkówce plażowej - zapisy ruszyły! Ostatnia niedziela sierpnia - tego dnia na boiskach basenu 'Błękitna Fala' w Opolu rozegrany zostanie II Turniej Siatkówki Plażowej o Puchar Zarządu Regionu Śląska Opolskiego. Zapisy trwają do 19 sierpnia i zostały dziś (24.07) oficjalnie… » więcej 2024-07-24, godz. 10:00, Patronaty - polecamy Spotkanie z Danutą Hasiak w MBP w Opolu „Zacznij żyć własnym życiem” pod takim tytułem w środę (24.07) w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu odbędzie się spotkanie z Danutą Hasiak, która żartobliwie mówi o sobie ,,mistrzyni uważności”, bo właśnie uważność… » więcej 2024-07-23, godz. 16:29, Patronaty - polecamy Młodzi strażacy zmierzą się w zawodach z użyciem zabytkowych sikawek konnych Pokrzywnica, mała wioska w gminie Reńska Wieś będzie w najbliższą sobotę (27.07) miejscem widowiskowych zawodów pożarniczych. Druhowie do lat 18 zmierzą się tam w XIII Regionalnych Zawodach Sikawek Konnych. Uczestnikom będzie można… » więcej 2024-07-23, godz. 09:40, Patronaty - polecamy Tarnogranie - znamy program! Festiwal już w sobotę. Posłuchaj rozmowy z organizatorami DonGURALesko i Sidnej Polak będą w tym roku gwiazdami Festiwalu Zespołów Muzyki Alternatywnej „Tarnogranie”. Swoje koncerty zagrają także Depech Mode Elektro Akustic, zespół Niesamowita Sprawa oraz laureaci zeszłorocznej edycji… » więcej
39404142434445
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »