Radio Opole » Patronaty » Polecamy

Polecamy

2019-10-22, 14:39 Autor: Agnieszka Lubczańska

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Jak chodzić, by przynosiło to korzyści zdrowotne oraz jakich podstawowych błędów unikać, by nie zrobić sobie krzywdy maszerując z kijami nordic walking? Kto nie wie, będzie mógł zasięgnąć informacji od specjalistów, a komu marsze z kijami są nieobce i do piątku zarejestruje swój udział, będzie mógł wziąć udział w Koronie Południa Polski w Nordic Walking w Opolu. Start w najbliższą sobotę (26.10) z Wyspy Bolko. Oprócz samych zawodów, szykuje się wiele dodatkowych atrakcji.

Całej imprezie będzie towarzyszyć aspekt charytatywny - wolontariusze do godz. 15:30 będą zbierać do puszek datki, a zebrane pieniądze w całości zostaną przekazane na ortezy i specjalistyczny fotel dla chorego od urodzenia Mikołaja.


Korona Polski Nordic Walking w Opolu to pierwsza Korona Polski na południu kraju. Wyłoniony zostanie najlepszy walker i walkerka południa kraju! Do wyboru uczestnicy mają marsz lub bieg przełajowy (w formie rajdu i zawodów) piękną trasą przez Wyspę Bolko. Zawody obejmą trasę 5 km i 10 km oraz 200 m dla dzieci oraz 200 m dla osób niepełnosprawnych z opiekunami. Punkty zdobyte w rywalizacji dołączone będą do rywalizacji drużyn. Dodatkowo najmocniejszy zespół otrzyma miano zdobywcy miasta, a jego flaga będzie powiewać na mapie Korony do kolejnego oblężenia. Dodatkowo podczas zmagań na trasie wyłoniona zostanie najlepsza drużyna rodzinna.

Więcej informacji w regulaminie dostępnym tu: Regulamin.

Od godz. 9:00 do 14:00 przewidziano różnego rodzaju atrakcje

W programie: gra terenowa, możliwość powspinania się na ściance wspinaczkowej, treningi na trampolinach, porady dietetyczne i treningowe, pomiary składu masy ciała, cukru i ciśnienia, maraton zumby, pokazy dogfrisbee, pokaz pierwszej pomocy, pokaz komór hiperbarycznych, konsultacje i porady w tematyce tlenoterapii. Dla najmłodszych będą gry i zabawy terenowe, dmuchańce, strefa budowania ze słomek, malowanie buziek i rodzinne atrakcje sportowe. Organizatorzy zapewnią uczestnikom pamiątkową sesję w fotobudce.

Na zakończenie, punkty zdobyte podczas rywalizacji (według nowego rankingu MTB) pomogą porównać formę z innymi w ogólnym rankingu rozgrywanego w ramach Korony- Pucharu Polski w Nordic Walking NWPL.


Rozgrzewka rozpocznie się o godz. 11:00, a zaraz po niej rozpoczną się starty na poszczególnych dystansach. Dekorację zawodników zaplanowano na godz. 14:00.

Zbiórka przy tablicy informacyjnej za zielonym mostem. Biuro Zawodów będzie czynne od 9:00 do 10:30. Zapisy oraz szczegółowe informacje pod nr tel. 693 945 750. Rejestracja trwa do piątku (25.10) tu: przejdź na stronę z możliwością rejestracji.

Organizatorzy wydarzenia: Stowarzyszenie Masujemy Opole, Miasto Opole, Województwo Opolskie, Pokochaj Zdrowie, Nordic Walking Poland. Radio Opole Koronę Południa Polski w Nordic Walking w Opolu objęło patronatem medialnym.

Program:

9:00-14:00 animacja czasu wolnego dla dzieci i dorosłych
10:00-10:45 odprawa sędziowska
11:00 rozgrzewka
11:00 od razu po rozgrzewce starty na poszczególnych dystansach
  • krótka pętka: 5,02
  • długa pętla: 10,04
13:30 starty dzieci na dystansie około 200 m
13:30 fotobudka + zdjęcia drużyn
13:45 finałowe zadanie gry terenowej
14:00 dekoracja zawodników
15:30 oficjalne zakończenie


Zobacz także

2019-10-01, godz. 17:22, Patronaty - polecamy 9. Opolski Festiwal Fotografii - zobacz, co w programie! „Tego Opola już nie ma” fotografie ze zbiorów Narodowego Archiwum Cyfrowego opracowane przez Artura Janowskiego na Rynku w Opolu (wernisaż 22.10) - to jedna z 18 wystaw, które będzie można obejrzeć w ramach 9. Opolskiego Festiwalu… » więcej 2019-09-30, godz. 12:46, Patronaty - polecamy 16. Dni Kultury Niemieckiej na Śląsku Opolskim – poznaj szczegóły! Towarzystwo Społeczno-Kulturalne Niemców na Śląsku Opolskim po raz kolejny zaprasza na szereg wydarzeń związanych z kulturą niemiecką. Różne jej aspekty będzie można poznawać przez cały październik. » więcej 2019-09-30, godz. 10:58, Patronaty - polecamy Osoby niepełnosprawne zaprezentują swoją twórczość w Prudniku – przed nami I Festiwal Radości! Konwent OO. Bonifratrów wraz z Prudnickim Centrum Pomocy Rodzinie i Prudnickim Ośrodkiem Kultury zapraszają na Festiwal Radości, czyli Prudnicki Przegląd Twórczości Artystycznej Osób Niepełnosprawnych. » więcej 2019-09-27, godz. 13:11, Patronaty - polecamy „Ważni – niewidziani. Zauważ, zrozum, wesprzyj” – rusza opolska edycja XVI Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej „Hospicjum to też Życie” Stowarzyszenie Hospicjum Opolskie zaprasza na kolejną opolską edycję XVI Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej „Hospicjum to też Życie”. Jak podkreślają organizatorzy, tegoroczna kampania skupia się na rodzinie, w której choroba… » więcej 2019-09-26, godz. 19:42, Patronaty - polecamy I Festiwal "Siódme Poty Teatru" do niedzieli w Kluczborku Dziewięć spektakli w trzy dni będzie można zobaczyć podczas I Festiwalu 'Siódme Poty Teatru' w Kluczborku. Festiwal rozpocznie się w najbliższy piątek (27.09). Spektakle będą prezentowane na scenie kameralnej Kluczborskiego Domu… » więcej
406407408409410411412
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »