Radio Opole » Patronaty » Polecamy

Polecamy

2019-10-22, 14:39 Autor: Agnieszka Lubczańska

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu

Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Zbierz drużynę, zaproś rodzinę i dołącz do sportowej przygody z Koroną Południa Polski w Nordic Walking w Opolu [fot. https://pixabay.com/pl]
Jak chodzić, by przynosiło to korzyści zdrowotne oraz jakich podstawowych błędów unikać, by nie zrobić sobie krzywdy maszerując z kijami nordic walking? Kto nie wie, będzie mógł zasięgnąć informacji od specjalistów, a komu marsze z kijami są nieobce i do piątku zarejestruje swój udział, będzie mógł wziąć udział w Koronie Południa Polski w Nordic Walking w Opolu. Start w najbliższą sobotę (26.10) z Wyspy Bolko. Oprócz samych zawodów, szykuje się wiele dodatkowych atrakcji.

Całej imprezie będzie towarzyszyć aspekt charytatywny - wolontariusze do godz. 15:30 będą zbierać do puszek datki, a zebrane pieniądze w całości zostaną przekazane na ortezy i specjalistyczny fotel dla chorego od urodzenia Mikołaja.


Korona Polski Nordic Walking w Opolu to pierwsza Korona Polski na południu kraju. Wyłoniony zostanie najlepszy walker i walkerka południa kraju! Do wyboru uczestnicy mają marsz lub bieg przełajowy (w formie rajdu i zawodów) piękną trasą przez Wyspę Bolko. Zawody obejmą trasę 5 km i 10 km oraz 200 m dla dzieci oraz 200 m dla osób niepełnosprawnych z opiekunami. Punkty zdobyte w rywalizacji dołączone będą do rywalizacji drużyn. Dodatkowo najmocniejszy zespół otrzyma miano zdobywcy miasta, a jego flaga będzie powiewać na mapie Korony do kolejnego oblężenia. Dodatkowo podczas zmagań na trasie wyłoniona zostanie najlepsza drużyna rodzinna.

Więcej informacji w regulaminie dostępnym tu: Regulamin.

Od godz. 9:00 do 14:00 przewidziano różnego rodzaju atrakcje

W programie: gra terenowa, możliwość powspinania się na ściance wspinaczkowej, treningi na trampolinach, porady dietetyczne i treningowe, pomiary składu masy ciała, cukru i ciśnienia, maraton zumby, pokazy dogfrisbee, pokaz pierwszej pomocy, pokaz komór hiperbarycznych, konsultacje i porady w tematyce tlenoterapii. Dla najmłodszych będą gry i zabawy terenowe, dmuchańce, strefa budowania ze słomek, malowanie buziek i rodzinne atrakcje sportowe. Organizatorzy zapewnią uczestnikom pamiątkową sesję w fotobudce.

Na zakończenie, punkty zdobyte podczas rywalizacji (według nowego rankingu MTB) pomogą porównać formę z innymi w ogólnym rankingu rozgrywanego w ramach Korony- Pucharu Polski w Nordic Walking NWPL.


Rozgrzewka rozpocznie się o godz. 11:00, a zaraz po niej rozpoczną się starty na poszczególnych dystansach. Dekorację zawodników zaplanowano na godz. 14:00.

Zbiórka przy tablicy informacyjnej za zielonym mostem. Biuro Zawodów będzie czynne od 9:00 do 10:30. Zapisy oraz szczegółowe informacje pod nr tel. 693 945 750. Rejestracja trwa do piątku (25.10) tu: przejdź na stronę z możliwością rejestracji.

Organizatorzy wydarzenia: Stowarzyszenie Masujemy Opole, Miasto Opole, Województwo Opolskie, Pokochaj Zdrowie, Nordic Walking Poland. Radio Opole Koronę Południa Polski w Nordic Walking w Opolu objęło patronatem medialnym.

Program:

9:00-14:00 animacja czasu wolnego dla dzieci i dorosłych
10:00-10:45 odprawa sędziowska
11:00 rozgrzewka
11:00 od razu po rozgrzewce starty na poszczególnych dystansach
  • krótka pętka: 5,02
  • długa pętla: 10,04
13:30 starty dzieci na dystansie około 200 m
13:30 fotobudka + zdjęcia drużyn
13:45 finałowe zadanie gry terenowej
14:00 dekoracja zawodników
15:30 oficjalne zakończenie


Zobacz także

2019-11-12, godz. 13:22, Patronaty - polecamy Młodzi projektanci będą szukać rozwiązania konkretnego problemu dla Przemysłu 4.0 – zbliża się ifm Hackathon Opole 2019! Hackathon 4.0, to maraton programowania innowacyjnych rozwiązań dla procesów produkcyjnych jutra, podczas którego uczestnicy będą rozwijali zarówno oprogramowania (software), jak i platformę sprzętową (hardware). » więcej 2019-11-08, godz. 17:47, Patronaty - polecamy „Kresy. Ocalone wspomnienia” - wyjątkowa wystawa na Zamku Piastów Śląskich Nowa wystawa stała na Zamku Piastów Śląskich: „Kresy. Ocalone wspomnienia”. Na ten moment brzeska wspólnota kresowa długo czekała. Jak czytamy w informatorze, eksponaty, przeważnie skromne, biedne i bezcenne niczym wdowi grosz… » więcej 2019-11-08, godz. 16:18, Patronaty - polecamy Festiwal pieśni patriotycznej w Głogówku Trwają ostatnie próby przed Przeglądem Piosenki i Pieśni Patriotycznej, który odbędzie się w najbliższy wtorek (12.11) w Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury w Głogówku. Początek o godz. 17:00. » więcej 2019-11-08, godz. 15:35, Patronaty - polecamy Już wkrótce XXX Najazd Poetów na Zamek Piastów Śląskich Przedstawiciele środowisk twórczych i kulturalnych z Białorusi, Czech, Litwy, Niemiec, Rosji, Ukrainy, Węgier i Polski już po raz 30. spotkają się w ramach Najazdu Poetów na Zamek Piastów Śląskich w Brzegu. Wydarzenie potrwa od… » więcej 2019-11-08, godz. 14:29, Patronaty - polecamy Smaczne, bo opolskie. Rusza III Festiwal Kuchni Regionalnej i Tradycyjnej „Opolski Bifyj" Rusza III edycja Festiwalu Kuchni Regionalnej i Tradycyjnej „Opolski Bifyj”, Wydarzenie potrwa do 21 listopada, a rozpocznie je w najbliższą środę (13.11) uroczysta kolacja na Zamku w Mosznej. » więcej
390391392393394395396
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »