Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-03-14, godz. 16:20, Patronaty - polecamy
Konkurs kulinarny "Regionalne smaki"
Jeszcze do środy (15.03) dwuosobowe zespoły mogą zgłaszać się do udziału w Wojewódzkim Konkursie „Regionalne smaki”. Konkurs adresowany jest do uczniów szkół gastronomicznych województwa opolskiego, a odbędzie się 29 marca…
» więcej
2017-03-14, godz. 15:32, Patronaty - polecamy
Rock-Time 2017 – finał już w środę w NCPP
Już w środę (15.03) finał Rock-Time. Na scenie Narodowego Centrum Polskiej Piosenki zaprezentuje się pięć zespołów wybranych przez jury oraz zespół ATME z Wrocławia, o którego udziale w finale konkursu zadecydowały głosy internautów…
» więcej
2017-03-13, godz. 16:52, Patronaty - polecamy
Światowy Tydzień Mózgu w PG nr 7 w Opolu
Trwa Światowy Tydzień Mózgu. O jego znaczeniu postanowili przypomnieć uczniowie Publicznego Gimnazjum nr 7 w Opolu. W programie wydarzenia konkurs plastyczny, prezentacje multimedialne, turniej wiedzy czy składanie modelu mózgu.
» więcej
2017-03-13, godz. 13:50, Patronaty - polecamy
Festiwal Filmów Rosyjskich "Sputnik nad Polską" do niedzieli w Opolu
Najlepsze filmy rosyjskie z ostatnich dwóch lat będzie można obejrzeć w ramach opolskiej odsłony 10. Festiwalu Filmów Rosyjskich „Sputnik nad Polską”. Festiwal potrwa tydzień . Pierwszy seans już dziś (13.03) o godz. 19:00 w…
» więcej
2017-03-12, godz. 09:15, Patronaty - polecamy
Tydzień Naukowy w Opolu - zobacz program!
W poniedziałek (13.03) rusza Tydzień Naukowy, w ramach którego odbędzie się Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Praca. Nauka. Cnota”. Wydarzenia związane są z obchodami 800-lecia miasta. Do udziału w konferencji zaproszono 40…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)