Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-03-20, godz. 15:06, Patronaty - polecamy
III Opolski Festiwal Podróżniczy - zobacz program
Od poniedziałku (20.03) do niedzieli (26.03) czeka nas w Opolu tydzień pełen opowieści, zdjęć, filmów i muzyki z całego świata. Miłośnicy podróży dalekich i bliskich już po raz trzeci spotkają się na Opolskim Festiwalu Podróżniczym…
» więcej
2017-03-18, godz. 10:49, Patronaty - polecamy
Spotkanie z Andrzejem Hamadą w MBP
Jubileuszu 800-lecia Opola trwa, a skoro tak nie może podczas jego trwania zabraknąć spotkania z Andrzejem Hamadą. Takie szykuje się już we wtorek (21.03) w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Poprowadzi je dziennikarz NTO Artur…
» więcej
2017-03-16, godz. 13:52, Patronaty - polecamy
Happeningiem uczczą Światowy Dzień Zespołu Downa
Choć oficjalne obchody Światowego Dnia Zespołu Downa przypadają na 21 marca, w Opolu piknik z tej okazji odbędzie się już w najbliższą sobotę (18.03). Rozpocznie się o godz. 11:00 i potrwa do 13:00 na Placu Wolności w Opolu. Happening…
» więcej
2017-03-16, godz. 11:59, Patronaty - polecamy
Uczczą 72 rocznicę wyzwolenia Stalagu 344 Lamsdorf
Uroczystościami przed Pomnikiem Martyrologii Jeńców Wojennych w Łambinowicach rozpoczną się w piątek (17.03) o godz. 10:00 obchody 72. rocznicy wyzwolenia Stalagu 344 Lamsdorf. Upamiętnione zostaną losy ok. 300 tys. żołnierzy koalicji…
» więcej
2017-03-16, godz. 09:49, Patronaty - polecamy
XXVII Zimowa Giełda Piosenki - zobacz
Zimowa Giełda Piosenki to najstarszy muzyczny plebiscyt studencki w Opolu. Finał 27. edycji wydarzenia odbędzie się w czwartek (16.03) w Studenckim Centrum Kultury. Na scenie zaprezentuje się 10 finalistów, a całość zakończy koncert…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)