Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-03-21, godz. 19:45, Patronaty - polecamy
Gimnazjaliści zmierzą się w konkursie "Zaśpiewajmy w Sławięcicach"
Uczniowie szkół gimnazjalnych zmierzą się w czwartek (23.03) w drugiej edycji Konkursu Piosenki Polskiej 'Zaśpiewajmy w Sławięcicach'. Konkurs odbędzie się w auli Zespołu Szkół nr 3 im. Mikołaja Reja w Kędzierzynie-Koźlu. Początek…
» więcej
2017-03-21, godz. 16:19, Patronaty - polecamy
Koncert z okazji Dnia Przyjaźni Polsko-Węgierskiej
Dzień Przyjaźni Polsko-Węgierskiej obchodzony jest od 2007 roku. Ustanowiły go parlamenty obu krajów, a przypada 23 marca. W tym roku już 21 marca do Opola zawitała delegacja zaprzyjaźnionego z regionem Komitatu Fejer, z którym województwo…
» więcej
2017-03-21, godz. 15:55, Patronaty - polecamy
Gratka dla fanów boksu przez weekend w domEXPO
Popularyzacja pięściarstwa olimpijskiego na Opolszczyźnie, realizacja Krajowego Systemu Współzawodnictwa Sportowego, wyłonienie najlepszych zawodników do kadry, która będzie reprezentowała okręg opolski na zawodach centralnych -…
» więcej
2017-03-21, godz. 15:07, Patronaty - polecamy
Światowy Dzień Wody w Opolu - sprawdź, co będzie się działo. Też tam będziemy!
Skąd się bierze woda w kranie? Ile jej pić i czy lepsza jest kranówka, czy woda z butelki? Na co dzień pewnie się nad tym nie zastanawiamy, ale warto to zrobić w Światowym Dniu Wody. Oficjalnie dzień ten jest obchodzony 22 marca…
» więcej
2017-03-20, godz. 17:53, Patronaty - polecamy
Jesteś studentem, szukasz pracy? Akademickie Targi Pracy już w środę!
Oferty pracy, staży i praktyk spójne z kierunkami kształcenia na Politechnice Opolskiej, a do tego wykłady, warsztaty i szkolenia, które prowadzić będą przedstawiciele zaproszonych firm - to wszystko na Akademickich Targach Pracy…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)