Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-03-27, godz. 17:44, Patronaty - polecamy
„Odpowiedzialni za wychowanie” - konferencja naukowo-metodyczna
Jaką rolę w wychowaniu odgrywa szkoła, a jaką rodzice, w tym rodzice adopcyjni i zastępczy? Jakim zasadom i normom powinien podlegać ten proces? To jedne z kwestii, nad którymi zastanowią się uczestnicy naukowo-metodycznej konferencji…
» więcej
2017-03-27, godz. 12:20, Patronaty - polecamy
Kto otrzyma Złotą Maskę? Dowiemy się już dziś! Radio Opole będzie na miejscu!
Twórcy najlepszych przedstawień minionego sezonu z teatrów województwa śląskiego i opolskiego zostaną nagrodzeni podczas gali Złotych Masek. Gala w tym roku odbędzie się w Teatrze Polskim w Bielsku-Białej. Jury opolskim spektaklom…
» więcej
2017-03-25, godz. 10:23, Patronaty - polecamy
Piłka z autografem Piszczka jedną z rzeczy do wylicytowania podczas imprezy na rzecz Fundacji Dom
Koncerty, pokazy tańca, loteria fantowa, a do tego możliwość wylicytowania m.in. piłki Borussi Dortmund z autografem Łukasza Piszczka. Już w najbliższą niedzielę (26.03) przedszkole w Dębskiej Kuźni zaprasza na VIII Koncert Charytatywny…
» więcej
2017-03-23, godz. 12:37, Patronaty - polecamy
Dziewczęta grają w nożną – udowodnią podczas zawodów w Branicach
Około 100 młodych piłkarek z Czech, Słowacji i Polski weźmie udział w XIII Międzynarodowym Wielkanocnym Turnieju Halowej Piłki Nożnej Dziewcząt w Branicach. Turniej rozpocznie się w najbliższą sobotę (25.03) o godz. 9:00 w hali…
» więcej
2017-03-23, godz. 12:05, Patronaty - polecamy
Pokibicuj łyżwiarzom na Toropolu - Mistrzostwa Polski już w ten weekend
Trzy dni zmagań na tafli o najważniejsze trofeum sezonu w łyżwiarstwie figurowym - Mistrzostwo Polski Młodzików i Młodzieżowców 2017 - szykują się od piątku (24.03) na lodowisku Toropol w Opolu. Oficjalne otwarcie zawodów w sobotę…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)