Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-03-29, godz. 15:50, Patronaty - polecamy
Sprawdzą się z wiedzy na temat obozów w Łambinowicach
Czytali, uczyli się - są przygotowani, a dowodem na to fakt, że znaleźli się w finale. Mowa o uczestnikach Regionalnego Konkursu Wiedzy Historycznej „Obozy w Lamsdorf/Łambinowicach (1870-1946). Historia i współczesność”. Konkurs…
» więcej
2017-03-29, godz. 12:36, Patronaty - polecamy
Mistrzowie sumo zmierzą się w Strzelcach Opolskich
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn oraz Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów w Sumo odbędą się w najbliższą niedzielę (02.04) w Strzelcach Opolskich. Walki eliminacyjne rozpoczną się o godz. 10:00 w hali sportowej…
» więcej
2017-03-29, godz. 11:03, Patronaty - polecamy
Gogoliński Klub Tenisowy - oficjalne otwarcie
Jego budowa trwała od kwietnia 2016 roku. Na początku marca została zakończona, a już w najbliższy piątek (31.03) odbędzie się oficjalne otwarcie. Mowa o Gogolińskim Klubie Tenisowym.
» więcej
2017-03-28, godz. 15:52, Patronaty - polecamy
Bolesław Polnar - wystawa retrospektywna do 7 maja w GSW
10 lutego minęła 3 rocznica śmierci Bolesława Polnara. 30 marca w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu otwarta została retrospektywna wystawa poświęcona temu wybitnemu artyście. Wystawę „Byty Pokątne” można oglądać do 7 …
» więcej
2017-03-28, godz. 12:59, Patronaty - polecamy
X Koncert Charytatywny ,,Dwójka Dzieciom” już w sobotę
,,Dwójka Dzieciom” to charytatywny koncert, który już po raz 10 organizuje Zespół Szkół Ogólnokształcących Nr II w Opolu. Tegoroczny będzie nawiązywał do historii Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu. Uczniowie zaśpiewają…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)