Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-04-10, godz. 21:45, Patronaty - polecamy
VII Festiwal Pozytywnych Wartości w Bieńkowicach - zapisy trwają
„Prawdziwe dobro czyni się niepostrzeżenie, powoli, codziennie w zwykłych sprawach” - to hasło VII edycji Festiwalu Pozytywnych Wartości, który odbędzie się 17 maja w Zespole Szkół Ogólnokształcących w Bieńkowicach. Wydarzenie…
» więcej
2017-04-10, godz. 17:06, Patronaty - polecamy
Wybierz się w podróż po sztuce sakralnej z okazji 30-lecia Muzeum Diecezjalnego w Opolu [FILM, ZDJĘCIA]
Muzeum Diecezjalne w Opolu obchodzi w tym roku 30-lecie powstania. Z tej okazji Radio Opole proponuje cykl poświęcony tej placówce. Pięć reportaży na pięć dni Wielkiego Tygodnia od poniedziałku (10.04) do piątku (14.04) po 21:00.
» więcej
2017-04-10, godz. 12:05, Patronaty - polecamy
Słuchowisko na żywo w Radiu Opole już we wtorek – warto posłuchać, warto zobaczyć
Prezentacja słuchowisk na żywo w Studiu M - to wydarzenie towarzyszące 42. Opolskim Konfrontacjom Teatralnym „Klasyka Polska”, w które włącza się Radio Opole. Za nami „Doniesienia drobne” Eleonory Kalkowskiej w reżyserii Klaudii…
» więcej
2017-04-09, godz. 14:36, Patronaty - polecamy
Ofiary katastrofy smoleńskiej upamiętnione w Opolu - zobacz relacje
W poniedziałek (10.04) minie siódma rocznica katastrofy samolotu rządowego w Smoleńsku, w której zginęło 96 osób. Pod względem liczby ofiar to druga w historii polskiego lotnictwa katastrofa i największa w dziejach polskich Sił…
» więcej
2017-04-06, godz. 15:31, Patronaty - polecamy
Dwa dni tanecznej imprezy w Ozimku
Blisko półtora tysiąca uczestników weźmie udział w Ogólnopolskim Przeglądzie Zespołów Tanecznych 'Tańcowadła'. W konkursowe szranki staną zarówno początkujący , jak i doświadczeni tancerze. Zaprezentowanych zostanie około…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)