Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-04-26, godz. 14:34, Patronaty - polecamy
XXIV Wojewódzki Konkurs Gawędziarski „Śląskie Beranie” w Izbicku
Miłośnicy gwary śląskiej już po raz 24. zmierzą się w Wojewódzkim Konkursie Gawędziarskim „Śląskie Beranie”. Rywalizacja rozpocznie się w piątek (28.04) o godz. 9:00 w Szkole Podstawowej w Izbicku. Imprezą towarzyszącą…
» więcej
2017-04-26, godz. 13:57, Patronaty - polecamy
Wymyśl limeryk o województwie opolskim – konkurs trwa do końca kwietnia
Miejska Biblioteka Publiczna w Kędzierzynie-Koźlu i Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego zapraszają do udziału w konkursie na limeryk o województwie opolskim. Konkurs trwa do 30 kwietnia.
» więcej
2017-04-26, godz. 13:21, Patronaty - polecamy
Najbliższy koncert z cyklu "Music of the Night" przeniesiony do filharmonii
Koncerty z cyklu 'Music of the Night', którego nazwa to tytuł jednej z piosenek musicalowych z „Upiora w Operze”, łączy niecodzienna pora (późny wieczór) oraz nietypowe miejsca występów. Za nami koncerty m.in. na dachu Galerii…
» więcej
2017-04-26, godz. 13:00, Patronaty - polecamy
Muzyczne Święto Kwitnących Azalii w Mosznej - zobacz program
XXXIII edycja Festiwalu Muzyczne Święto Kwitnących Azalii w tym roku potrwa od 28 kwietnia do 26 maja. Jak co roku mury malowniczego zamku w Mosznej wypełnią dźwięki muzyki klasycznej w wykonaniu nietuzinkowych, znanych i cenionych…
» więcej
2017-04-26, godz. 12:11, Patronaty - polecamy
XXVIII Ogólnopolski Festiwal Teatrów Lalek w Opolu - zobacz program
Najciekawsze spektakle teatrów lalkowych z całego kraju będzie można obejrzeć podczas 28. Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek w Opolu. W programie 16 spektakli w tym 11 konkursowych, a do tego panele dyskusyjne, koncerty, wystawa…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)