Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-04-27, godz. 15:28, Patronaty - polecamy
I Ogólnopolski Festiwal Tańca Nowoczesnego Rising Stars już w sobotę w Branicach
Disco-dance, hip-hop i show dance - to trzy konkurencje, w których zmierzą się uczestnicy Ogólnopolskiego Festiwalu Tańca Nowoczesnego Rising Stars.
» więcej
2017-04-27, godz. 13:50, Patronaty - polecamy
Wojewódzkie obchody Dnia Flagi Rzeczypospolitej Polskiej w Moszczance
Stowarzyszenie Miłośników Wsi Moszczanka oraz Ochotnicza Straż Pożarna z Moszczanki zapraszają 2 maja na obchody Dnia Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. W programie m.in. msza święta w intencji Ojczyzny, uroczyste przemówienia okolicznościowe…
» więcej
2017-04-27, godz. 13:45, Patronaty - polecamy
Kapela Góralska spod Giewontu wystąpi w Opolu już w niedzielę!
Dziecięcy Zespół „Zbójnicek” spotka się z dziećmi i rodzicami w Niepublicznym Przedszkolu Muzycznym Czarodziejskie Smyczki oraz wystąpi w Młodzieżowym Domu Kultury i kościele Przemienienia Pańskiego w Opolu.
» więcej
2017-04-26, godz. 15:53, Patronaty - polecamy
"Pokochaj siebie" Rajd dookoła Opolszczyzny - dołącz do rowerowej ekipy!
Grupa 'Pokochaj Siebie' oraz 'Erka' Pogotowie Rowerowe serdecznie zapraszają wszystkich chętnych do udziału w Rajdzie dookoła Opolszczyzny. W ramach finału akcji charytatywnej 'Tandem pod Choinkę' grupa przyjaciół, która udowadnia…
» więcej
2017-04-26, godz. 15:36, Patronaty - polecamy
Wielki zjazd rycerstwa z całej Europy na 800-lecie Opola - zobacz relacje
Tym razem nie Byczyna, a Wyspa Bolko w Opolu będzie miejscem zjazdu rycerstwa z całej Europy. Międzynarodowy Turniej Rycerski odbędzie się od soboty (29.04) do poniedziałku (01.05) i wpisuje się w obchody 800-lecia lokacji Opola.
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)