Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-05-15, godz. 14:40, Patronaty - polecamy
Alosza Awdiejew z zespołem wystąpi w Filharmonii Opolskiej
Muzyk, aktor i językoznawca Alosza Awdiejew z zespołem wystąpi w sobotę (20.05) w Filharmonii Opolskiej im. Józefa Elsnera. Koncert jubileuszowy rozpocznie się o godz. 19:00 w sali koncertowej.
» więcej
2017-05-15, godz. 14:03, Patronaty - polecamy
Zabierz dziecko na muzyczne spotkanie z Cezarym Cesarzem w Studiu M!
Muzyka to przyjemność, radość, dobra zabawa. Dobrze wie o tym uwielbiany przez dzieci Cezary Cesarz, który w najbliższą sobotę (20.05) będzie gościem koncertu w Studiu M Radia Opole. Spotkanie pod hasłem: 'Z rodzinką do lata”…
» więcej
2017-05-15, godz. 13:06, Patronaty - polecamy
„Mów po polsku 2!” – namawia Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu
Celem projektu jest promowanie poprawnej polszczyzny, rozwijanie zainteresowania językiem ojczystym, ukazywanie jego różnorodności oraz wywoływanie refleksji nad rolą języka w naszym życiu. Projekt „Mów po polsku 2!” jest realizowany…
» więcej
2017-05-15, godz. 12:11, Patronaty - polecamy
Andrzej Rosiewicz gościem Muzeum Polskiej Piosenki już w środę
Piosenkarz estradowy, tancerz, kompozytor, satyryk, gitarzysta i choreograf, autor tak znanych przebojów, jak: 'Najwięcej witaminy', 'Czy czuje pani cha-chę', 'Chłopcy radarowcy', czy piosenki 'Czterdzieści lat minęło...' z czołówki…
» więcej
2017-05-15, godz. 11:14, Patronaty - polecamy
„Szukam, znajdę, pokocham – zostań rodziną zastępczą” – poznaj plan Dni Rodzicielstwa Zastępczego
Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Opolu wraz z organizacjami partnerskim, m.in. Stowarzyszeniem Animatorów Inicjatyw Społeczno-Gospodarczych Razem-a-Nie-Osobno „RaNO” zaprasza na obchody Dni Rodzicielstwa Zastępczego.
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)