Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-05-31, godz. 13:21, Patronaty - polecamy
„Idź i kochaj” – XXI Spotkanie Młodych LEDNICA 2000 już w sobotę!
Wspólnota LEDNICA 2000 zaprasza na XXI Spotkanie Młodych na Polach Lednickich. Tegoroczne spotkanie u źródeł chrzcielnych Polski odbędzie się pod hasłem „Idź i kochaj”. 3 czerwca (sobota) młodzi katolicy podzielą się tym, czego…
» więcej
2017-05-31, godz. 11:09, Patronaty - polecamy
Śląski Czerwiec Projektowy już po raz czwarty - poznaj program wydarzeń!
Stowarzyszenie Zjednoczeni Designem zaprasza na tegoroczny Śląski Czerwiec Projektowy. Organizatorzy projektu chcą odczarować słowo design i przekonać odbiorców, że wszystko, co piękne, może być również praktyczne i nie musi być…
» więcej
2017-05-30, godz. 17:27, Patronaty - polecamy
Marsz dla Życia i Rodziny w Opolu wyruszy w niedzielę
'Czas dla rodziny' - to hasło tegorocznych Marszów dla Życia i Rodziny. Marsze przejdą w ponad 140 polskich miastach, w niedzielę 4 czerwca wydarzenie odbędzie się w Opolu. Chętni uczestniczenia w nim proszeni są o stawienie się…
» więcej
2017-05-30, godz. 13:27, Patronaty - polecamy
Dziecięcy Koncert Uwielbienia już w najbliższą niedzielę!
Już 4 czerwca sześćdziesięcioro dzieci w wieku od 7 do 15 lat zaśpiewa podczas Dziecięcego Koncertu Uwielbienia. Koncert odbędzie się przy Parafii Ducha św. w Opolu-Winowie. Początek o godz. 16:00.
» więcej
2017-05-30, godz. 13:09, Patronaty - polecamy
Wystawa twórców ludowych w Prudniku w tym roku wyjątkowa!
Prezentacja malarstwa, rzeźby, garncarstwa, metaloplastyki, koronkarstwa, haftu, wikliniarstwa, biżuterii, a do tego występy zespołów folklorystycznych, możliwość posmakowania kuchni regionalnej, czy wzięcia udziału w warsztatach…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)