Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-06-01, godz. 10:59, Patronaty - polecamy
Padnie rekord? Okaże się w niedzielę! Drogie panie, przybywajcie!
Są kobiety, które nie wyobrażają sobie bez nich życia - szpilki! I oczywiście nie chodzi o te krawieckie, a o buty na wysokim obcasie. W najbliższą niedzielę (04.06) w Kędzierzynie-Koźlu odbędzie się próba ustanowienia rekordu…
» więcej
2017-05-31, godz. 19:11, Patronaty - polecamy
VII Ogólnopolski Festiwal Piosenki Anny Jantar i Jarosława Kukulskiego
W najbliższą sobotę (3.06) do konkursu na najlepiej wykonany utwór z repertuaru Anny Jantar i Jarosława Kukulskiego staną dzieci, młodzież szkolna oraz studenci i dorośli. Konkurs rozpocznie się o godz. 14:00 w sali widowiskowej…
» więcej
2017-05-31, godz. 15:57, Patronaty - polecamy
Koncert finałowy projektu "Mała gmina - wielki talent" w Ozimku
„Mała gmina - wielki talent” to projekt artystyczny, w którym udział wzięli podopieczni Stowarzyszenia na Rzecz Promocji Talentów 'Akces' oraz zespoły artystyczne pracujące przy stowarzyszeniu złożone z uczniów od klas pierwszej…
» więcej
2017-05-31, godz. 15:57, Patronaty - polecamy
„Żeby prawda była prawdą” – XIV Wojewódzkie Dni Kultury Kresowej oraz Dzień Pamięci Ludobójstwa Polaków 11 Lipca
Uroczyste obchody XIV Wojewódzkich Dni Kultury Kresowej odbędą się 3 i 4 czerwca br., natomiast Dnia Pamięci Ofiar Ludobójstwa Polaków na Kresach Południowo-Wschodnich II Rzeczpospolitej Polskiej 12 lipca br. w Kędzierzynie-Koźl…
» więcej
2017-05-31, godz. 14:43, Patronaty - polecamy
Dni Ziemi Strzeleckiej 2017 już w ten weekend!
Burmistrz Strzelec Opolskich zaprasza na tegoroczne obchody święta miasta. W programie m.in. liczne występy artystyczne, pokaz sztucznych ogni, koncerty Michała Szpaka, zespołów Wilki oraz Kombii, biesiada z Dariuszem Kordkiem, a także…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)