Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-06-02, godz. 19:15, Patronaty - polecamy
Akcja zbiórki krwi w Oleśnie
Uwaga krwiodawcy z Olesna i okolic, w najbliższy poniedziałek (05.06) w Zespole Szkół Zawodowych im. J. Lompy w Oleśnie odbędzie się akcja zbiórki krwi. Akcja potrwa od godz. 9:00 do 13:00 przy ul. Wielkie Przedmieście 41.
» więcej
2017-06-02, godz. 12:48, Patronaty - polecamy
Bokserzy powalczą w domEXPO
W najbliższą sobotę (03.06) w Opolu odbędzie się Międzynarodowy Mecz Bokserski Polska - Czechy. Zawodnicy z Opolskiego Klubu Bokserskiego Odra Opole zmierzą się z najmocniejszymi zawodnikami czeskiego okręgu ostrawskiego. Otwarcie…
» więcej
2017-06-02, godz. 10:00, Patronaty - polecamy
II Festiwal Książki rozpoczęty! Potrwa do niedzieli
Targi książki, spotkania autorskie, warsztaty i koncerty - to wszystko czeka na uczestników drugiej edycji Festiwalu Książki Opole. W zeszłym roku ponad 7 tysięcy opolan spotkało się z 45 artystami, a w ramach targów książki pojawiło…
» więcej
2017-06-01, godz. 16:50, Patronaty - polecamy
XI Międzynarodowy Festiwal Piosenki "Kluczborskie Trele"
„Będzie gwarno i wesoło! Przyjdź i baw się razem z nami My serdecznie zapraszamy” - rekomendują wydarzenie organizatorzy. Mowa o Międzynarodowym Festiwalu Piosenki „Kluczborskie Trele”, który już po raz 11. odbędzie się w…
» więcej
2017-06-01, godz. 13:25, Patronaty - polecamy
Styl, klasa i elegancja na Prószkowskiej 54
Kreowanie pięknych i komfortowych wnętrz, a do tego możliwość skorzystania z oferty kilku firm w jednym miejscu - to idea Galerii Wnętrz Prószkowska 54 w Opolu. Nowocześnie wyposażony obiekt będzie można odwiedzać od najbliższego…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)