Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-06-06, godz. 16:58, Patronaty - polecamy
W Kietrzu weekend pełen atrakcji - gwiazdą zespół De Mono
Kietrz od piątku (09.06) świętuje dni miasta i gminy. Do niedzieli (11.06) zaplanowano koncerty i atrakcje sportowe. Wszystkie te wydarzenia odbędą się na Stadionie Miejskim przy ul. Sportowej 1. Gwiazdą ostatniego dnia będzie zespół…
» więcej
2017-06-06, godz. 15:52, Patronaty - polecamy
Hackathon „PiastCode” ruszy w piątek – pasjonaci IT będą programować przez 24 godziny!
Zbliża się druga edycja programistycznego konkursu, w którym pasjonaci IT będą mogli sprawdzić swoje umiejętności oraz zmierzyć się z brakiem snu.
» więcej
2017-06-06, godz. 15:22, Patronaty - polecamy
Fundacja DOM zaprasza w niedzielę na festyn
Co roku w czerwcu Fundacja DOM Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem Mózgowym zaprasza na festyn. Nie inaczej będzie tym razem. Już w najbliższą niedzielę (11.06) na wszystkich, którzy przyjdą na plac Wolności w Opolu czekać…
» więcej
2017-06-06, godz. 13:02, Patronaty - polecamy
IX Kluczborski Festiwal Piosenki Obcojęzycznej już w czwartek
Publiczne Gimnazjum nr 3 im. Jana Pawła II w Kluczborku zaprasza na kolejną edycję Kluczborskiego Festiwalu Piosenki Obcojęzycznej. W tym roku wystąpią uczestnicy m.in. z Kluczborka, Olesna, Praszki, Niemodlina i Prudnika.
» więcej
2017-06-06, godz. 11:45, Patronaty - polecamy
Spektakl Taneczny Flash Dance w Teatrze Eko Studio
W najbliższą sobotę (10.06) w Teatrze Eko Studio w Opolu zapanuje taneczna atmosfera. Wszystko za sprawą spektaklu przygotowanego przez uczestników studia tańca Flash Dance. To pokaz dorobku młodych tancerzy różnych formacji i stylów…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)