Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-06-08, godz. 14:22, Patronaty - polecamy
Rodło MOSiR Cup 2017 z okazji 800 lat Opola już w sobotę!
Już po raz czwarty w Opolu odbędzie się turniej piłkarski U-12 Rodło MOSiR Cup 2017. W spotkaniu organizowanym przez Rodło Opole i MOSiR udział bierze 12 czołowych polskich drużyn w kategorii wiekowej U-12 (Opole reprezentować będzie…
» więcej
2017-06-08, godz. 13:58, Patronaty - polecamy
Wybierz się w podróż "Raz na lądzie, raz na wodzie"
Niezapomniana podróż kolejką po Opolu i rejs statkiem po Odrze - to wszystko w ramach akcji 'Raz na lądzie, raz na wodzie', która rusza już w najbliższą sobotę (10.06). Świetna zabawa gwarantowana!
» więcej
2017-06-08, godz. 13:51, Patronaty - polecamy
VIII Ogólnopolski Festiwal Piosenek Janusza Gniatkowskiego już w najbliższy weekend
Gminny Ośrodek Kultury im. Janusza Gniatkowskiego i Stowarzyszenie „Apasjonata” zapraszają na tegoroczną - ósmą już - edycję ogólnopolskiego festiwalu.
» więcej
2017-06-07, godz. 16:10, Patronaty - polecamy
Przyjdź na Bolko i maszeruj po zdrowie!
Wspólne ćwiczenia, promowanie zdrowego trybu życia, a przede wszystkim dobra zabawa na świeżym powietrzu - tego możemy spodziewać się w najbliższą sobotę (10.06) na Wyspie Bolko w Opolu. Po raz siódmy odbędzie się tam „Marsz…
» więcej
2017-06-07, godz. 12:31, Patronaty - polecamy
Koncert "Opole śpiewa już 800 lat" w najbliższy wtorek
Koncert z okazji 800-lecia Opola odbędzie się we wtorek (13.06) w auli Publicznej Szkoły Podstawowej nr 5 im. Karola Musioła w Opolu. Impreza rozpocznie się o godz. 16:00. Skierowana jest przede wszystkim do dzieci i młodzieży szkolnej…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)