Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-06-12, godz. 09:26, Patronaty - polecamy
Filip Łobodziński o Dylanie – spotkanie dziś w WBP
Tłumacz, dziennikarz, muzyk, aktor Filip Łobodziński będzie dziś (12.06) gościem Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu. Spotkanie poświęcone będzie książce „Duszny kraj” Boba Dylana, którą Filip Łobodziński przetłumaczył…
» więcej
2017-06-12, godz. 08:42, Patronaty - polecamy
„Historia silna kobietami” – MBP zaprasza na cykl spotkań
Cykl wydarzeń edukacyjnych, literackich i artystycznych poświęconych kobietom, a do tego rozmaite warsztaty, projekcje filmów historycznych czy popołudnia z grami planszowymi - to wszystko szykuje się w ramach projektu edukacyjno-popularyzatorskiego…
» więcej
2017-06-12, godz. 07:53, Patronaty - polecamy
Ułatwia życie, ale też niesie wiele zagrożeń... O internecie dziś także w audycji "Ona i On"
Jak nauczyć młodzież mądrze korzystać z sieci? O problemach związanych z internetem i korzystaniem z jego zasobów podyskutują uczestnicy konferencji „Społeczeństwo internautów a kultura globalna. Młody użytkownik w sieci”…
» więcej
2017-06-11, godz. 08:32, Patronaty - polecamy
"Brian. Człowiek, który nigdy nie żył" - przyjdź na spektakl do Teatru Eko Studio, wspomóż Fundację Dr. Clowna!
Nazywają się Grupą Rzemiosła Teatralnego i postanowili nie tylko swoją aktorską pasją podzielić się z widzami, ale także wspomóc Fundację Doktora Clowna. Już w najbliższy poniedziałek (12.06) w Teatrze Eko Studio szykują spektakl…
» więcej
2017-06-09, godz. 17:55, Patronaty - polecamy
Bramkarze, przybywajcie na Oleską - spotkanie z bramkarskimi idolami już w sobotę
II Bramkarski Dzień z Odrą Opole już w najbliższą sobotę (10.06). To okazja do spotkania, porozmawiania, zrobienia sobie zdjęcia, wzięcia autografu, a przede wszystkim wspólnego potrenowania z autorytetami tej piłkarskiej sztuki…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)