Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-08-08, godz. 15:09, Patronaty - polecamy
Turniej koszykówki 3×3 w Opolu już w sobotę – wciąż można zgłaszać drużyny
Koszykarze opanują w najbliższą sobotę (12.08) boisko „Orlik” przy ul. Ojca Józefa Czaplaka 46 w Opolu. Wszystko za sprawą Streetball Challenge. Mecze rozpoczną się o godz. 10:00. Wciąż można zgłaszać drużyny do udziału…
» więcej
2017-08-08, godz. 13:29, Patronaty - polecamy
Przyjdź po swoją karykaturę! Nad Jeziorem Nyskim rusza Weekend Satyry i Karykatury
Ludzkie zachowania, polityka, narodowe przywary - dla nich nie ma tematów tabu. Już po raz szósty Głębinów nad Jeziorem Nyskim będzie gościł uznanych karykaturzystów. Przez 3 dni w ramach Weekendu Satyry i Karykatury będzie można…
» więcej
2017-08-08, godz. 11:45, Patronaty - polecamy
Zdobądź Certyfikat OROT – zgłoszenia przyjmowane są do 25 września
Ruszyła kolejna edycja konkursu na Najlepszy Produkt Turystyczny Województwa Opolskiego - Certyfikat OROT 2017. Zgłoszenia przyjmowane są w pięciu kategoriach: wydarzenie cykliczne, impreza turystyczna, obiekt, szlak i obszar. Można…
» więcej
2017-08-07, godz. 16:00, Patronaty - polecamy
Wystawa opolskich fotografików
Jak zdefiniować tożsamość Opola zdjęciem? Tego zadania podjęło się 17 fotografików, m.in. zrzeszonych w Fotoklubie Opole i Fundacji 2.8. Efekty ich pracy będzie można oglądać do końca sierpnia w Galerii WuBePe w Opolu na wystawie…
» więcej
2017-08-07, godz. 13:48, Patronaty - polecamy
„Tarnogranie” już w sobotę – zagra m.in. zespól Hurt
Jak to możliwe, by na wsi, w szczerym polu postawić scenę, zaprosić zespoły grające muzykę alternatywną i zrobić festiwal? Okazuje się, że możliwe, a dowodem II edycja imprezy pod nazwą „Tarnogranie”. Festiwal rozpocznie się…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)