Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-09-13, godz. 16:58, Patronaty - polecamy
Żegnając lato, podziękują darczyńcom
Dom Pomocy Społecznej w Opolu zaprasza w najbliższy czwartek (14.09) na spotkanie pod nazwą „Pożegnanie lata”. Impreza jest okazją do integracji podopiecznych, a także podziękowania wolontariuszom i darczyńcom placówki. Wydarzenie…
» więcej
2017-09-13, godz. 16:13, Patronaty - polecamy
Poznaj ewangelickie archiwalia w 500. rocznicę ogłoszenia tez Marcina Lutra
„Warownym grodem jest nasz Bóg” to tytuł wystawy, którą z okazji 500-lecia ogłoszenia tez niemieckiego reformatora religijnego, teologa, inicjatora reformacji i współtwórcy luteranizmu Marcina Lutra przygotowało Archiwum Państwowe…
» więcej
2017-09-13, godz. 09:46, Patronaty - polecamy
Święto Mostu i Żeliwa w tym roku wyjątkowe
Inscenizacje, korowód w strojach z epoki, pokazy ginących zawodów, do tego biesiada i koncerty, m.in. zespołu Brathanki- to atrakcje III Święta Mostu i Żeliwa, które w tym roku połączone są z Dniami Ozimka. Oficjalna inauguracja…
» więcej
2017-09-12, godz. 14:40, Patronaty - polecamy
Nauka i biznes dla zrównoważonego rozwoju
Urządzenia, materiały i technologie stosowane w nowoczesnej energetyce, a także wpływ innych gałęzi przemysłu na środowisko będą tematami międzynarodowej konferencji 'Energy, Environment and Material Systems' (EEMS 2017), która…
» więcej
2017-09-12, godz. 13:43, Patronaty - polecamy
"Wrześniowe Country" już w czwartek w Nysie
To impreza integrująca osoby niepełnosprawne. Organizowana jest przy ogromnym zaangażowaniu podopiecznych Środowiskowego Domu Samopomocy Caritas Diecezji Opolskiej w Nysie. Nie odbyłaby się też bez pomocy rodziców i opiekunów podopiecznych…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)