Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-10-04, godz. 09:04, Patronaty - polecamy
Festiwal Filmowy Opolskie Lamy - znamy wyniki Konkursu Głównego
Do 14 października potrwa w Opolu filmowa uczta. Podczas 11 dni zaprezentowane zostaną filmy światowej oraz polskiej kinematografii, wśród nich najgłośniejsze debiuty, filmy dokumentalne, etiudy, filmy krótkometrażowe oraz animacje…
» więcej
2017-10-03, godz. 15:58, Patronaty - polecamy
„Nuty dla Ojczyzny” - zobacz, co szykuje Muzeum Polskiej Piosenki!
Popularyzowanie narodowego dziedzictwa, jakim jest polska piosenka patriotyczna - to główny cel cyklu wydarzeń szykowanych przez Muzeum Polskiej Piosenki w Opolu w ramach projektu „Nuty dla Ojczyzny”. W programie koncerty, projekcje…
» więcej
2017-10-03, godz. 15:17, Patronaty - polecamy
XIII Regionalny Mityng Jazdy Konnej Olimpiad Specjalnych
Bieg z przeszkodami, ujeżdżanie, skoki przez przeszkody, ósemka i sztafety - to konkurencje, w których zmierzą się uczestnicy Regionalnego Mityngu Jazdy Konnej Olimpiad Specjalnych Polska-Opolskie. Wydarzenie odbędzie się w czwartek…
» więcej
2017-10-03, godz. 15:11, Patronaty - polecamy
Moc atrakcji w ramach Święta Karpia 2017
Tegoroczne obchody Święta Karpia potrwają od 6 października do 18 listopada. W skład imprezy wchodzi wiele różnych wydarzeń, które odbędą się w Niemodlinie, Mosznej i Przygorzelu. Otwarcie Święta Karpia zaplanowano na piątek…
» więcej
2017-10-03, godz. 14:17, Patronaty - polecamy
Obchody 73. rocznicy przybycia pierwszego transportu Powstańców Warszawskich do Stalagu 344 Lamsdorf
W piątek (06.10) przed Pomnikiem Powstańców Warszawskich - Jeńców Stalagu 344 Lamsdorf w Łambinowicach upamiętniona zostanie 73. rocznica przybycia pierwszego transportu powstańców warszawskich do łambinowieckiego obozu.
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)