Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-10-24, godz. 11:31, Patronaty - polecamy
Gospodynie w Prószkowie pokażą, co potrafią
Opolski Związek Rolników i Organizacji Społecznych po raz 6. organizuje Opolski Turniej Kół Gospodyń Wiejskich. Gospodynie z 10 kół z całego województwa zmierzą się m.in. w konkurencjach kulinarnych, krawieckich, tanecznych i wokalnych…
» więcej
2017-10-23, godz. 14:48, Patronaty - polecamy
"Perspektywa pracy i rozwoju w Opolu?" ? kolejna debata na temat rynku pracy młodych
Fundacja Zarabiaj Na Pasji i Collegium Nobilium Opoliense zapraszają na kolejną debatę z cyklu „Młodzi kontra biznes”. Tematem głównym spotkania będzie przyszłość rynku pracy młodych w Opolu. Organizatorom zależy, aby młodzi…
» więcej
2017-10-19, godz. 16:47, Patronaty - polecamy
Akustyczne przy kominku, czyli Czarny Miś w Krapkowicach
W jesienne piątkowe wieczory Zamkowy Młyn w Krapkowicach zaprasza na kolejne koncerty akustyczne przy kominku. Tym razem będzie okazja posłuchania zespołu Czarny Miś, który tworzą Janusz Starczynowski i Wojciech Nędza. Koncert rozpocznie…
» więcej
2017-10-19, godz. 14:59, Patronaty - polecamy
Amatorskie chóry senioralne zaprezentują się w piątek w SCK
Osiem zespołów zaprezentuje się w najbliższy piątek (20.10) w Studenckim Centrum Kultury w ramach II Przeglądu Amatorskich Chórów Senioralnych „Od seniora do Opola”. Przegląd rozpocznie się o godz. 10:00. Wstęp wolny.
» więcej
2017-10-19, godz. 13:33, Patronaty - polecamy
W "Ostrodze" będą "gonić lisa"
Gonitwa, podczas której konno ściga się tzw. 'lisa', czyli jeźdźca z ogonem przypiętym do ramienia - to główny punkt Hubertusa, który już po raz 42. odbędzie się w Ludowym Klubie Jeździeckim „Ostroga”. Sama gonitwa rozpocznie…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)