Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2017-11-22, godz. 11:15, Patronaty - polecamy
W Łubnianach nagrodzą laureatów konkursu "Ze Śląskiem na Ty"
Popularyzowanie wiedzy o kulturze i historii regionu, szczególnie kulturze środowisk wiejskich mieszkańców Górnego Śląska, a także promowanie i dokumentacja żywotności śląskich gwar i dialektów - to główne idee odbywającego…
» więcej
2017-11-21, godz. 15:18, Patronaty - polecamy
Bal Wcześniaka już w niedzielę w SCK
Na Bal Wcześniaka w najbliższą niedzielę (26.11) zaprasza rodziców wraz pociechami urodzonymi przedwcześnie Centrum Ginekologii, Położnictwa i Neonatologii w Opolu. Wydarzenie rozpocznie się o godz. 14:00 w Studenckim Centrum Kultury…
» więcej
2017-11-21, godz. 12:04, Patronaty - polecamy
Pomóż Dzieciom Przetrwać Zimę – Radio Opole poleca przyłączenie się do akcji
Do 31 grudnia można rejestrować sztaby akcji 'Pomóż dzieciom przetrwać zimę'. Słodycze, zabawki, ubrania czy książki - to tylko niektóre z darów, jakie w tym roku będą zbierane. To już 25. odsłona wielkiej zbiórki, której…
» więcej
2017-11-21, godz. 10:04, Patronaty - polecamy
Święto tańca w Opolu już od piątku w domEXPO i nie tylko
12 parkietów w jednym miejscu, ponad 30 artystów z całego świata, ponad 150 warsztatów tanecznych, do tego panele dyskusyjne, bitwy taneczne oraz międzynarodowy turniej - czwarta edycja Opolskiego Festiwalu Tańca zapowiada się imponująco…
» więcej
2017-11-21, godz. 08:16, Patronaty - polecamy
Specjalne audycje, radiowe upominki, czyli Urodzinowy Piątek Radia Opole! [GALERIA ZDJĘĆ]
W tym roku Radio Opole obchodzi 65-lecie powstania. Datę urodzin ma się jednak jedną i dla Radia Opole to 26 listopada. Urodziny świętować będziemy z naszymi słuchaczami już w najbliższy piątek (24.11). Tego dnia od 6 rano zapraszamy…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)