Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-01-12, godz. 09:30, Patronaty - polecamy
Już dziś koncert zespołu Bez Hałasu w Studiu M. Zamów zaproszenie!
Grają motywy bluesowe, jazzowe, a także melancholijne ballady i poezję śpiewaną - zespół Bez Hałasu wystąpi w piątek (12.01) na pierwszym w tym roku koncercie w Studiu M Radia Opole. Początek o godz. 20:00. Kto chciałby zobaczyć…
» więcej
2018-01-11, godz. 13:51, Patronaty - polecamy
IV Noworoczny Turniej Dwójek Koszykarskich
Koszykówka w Opolu stoi na coraz wyższym poziomie. Aby jeszcze bardzie ją spopularyzować, Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej zaprasza na IV Noworoczny Turniej Dwójek Koszykarskich. Wydarzenie odbędzie się w niedzielę (21.01)…
» więcej
2018-01-08, godz. 16:35, Patronaty - polecamy
"Hej! Kolęda, Kolęda" po raz 10. w Komprachcicach
Już po raz 10. Samorządowy Ośrodek Kultury w Komprachcicach zaprasza na Ogólnopolski Festiwal Kolęd i Pastorałek „Hej! Kolęda, Kolęda…”. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.01) w sali widowiskowej ośrodka. Uczestników…
» więcej
2018-01-08, godz. 14:32, Patronaty - polecamy
W SCK-u zabrzmią kolędy, pastorałki i polskie pieśni świąteczne
Ponad 200 wykonawców weźmie udział w IV Opolskim Przeglądzie Muzycznym 'Śpiewamy kolędy, pastorałki i polskie pieśni świąteczne'. We wtorek (09.01) zaprezentują się uczniowie szkół podstawowych, w środę (10.01) - szkół ponadpodstawowych…
» więcej
2018-01-04, godz. 17:30, Patronaty - polecamy
Koncert kolęd w Raciborzu
Już po raz siedemnasty w kościele pw. Świętego Mikołaja w Raciborzu odbędzie się świąteczny koncert kolęd tradycyjnych i pieśni bożonarodzeniowych autorstwa Elżbiety i Andrzeja Biskupów. Koncert rozpocznie się w najbliższą…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)