Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-01-25, godz. 13:56, Patronaty - polecamy
Poważni panowie niezupełnie serio już w niedzielę w Głogówku
Dlaczego koncert „Miłość Ci wszystko wybaczy” ma podtytuł „Poważni panowie niezupełnie serio”? O tym będzie można się przekonać już w najbliższą niedzielę (28.01) w Muzeum Regionalnym w Głogówku. Początek koncertu…
» więcej
2018-01-25, godz. 12:59, Patronaty - polecamy
Kolor i ekspresja w GSW – obejrzyj wystawę Lecha Biernackiego
Do 18 lutego w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu można oglądać wystawę malarstwa Lecha Biernackiego. Ekspozycja otwiera jubileuszowy - 60 rok - istnienia galerii. W niedziele wstęp bezpłatny!
» więcej
2018-01-25, godz. 11:41, Patronaty - polecamy
Pożądanie, zazdrość i zdrada nie pozwalają bohaterom zaznać spokoju - nowy spektakl w "Kochanowskim"
Na scenie Bunkier Teatru im. Jana Kochanowskiego w Opolu trwają próby do spektaklu „Zdziczenie obyczajów pośmiertnych”. Trzy ofiary nieszczęśliwej miłości powracają na miejsce zbrodni. Kto jest sprawcą? Poemat Bolesława Leśmiana…
» więcej
2018-01-22, godz. 17:55, Patronaty - polecamy
Muzyczny Efekt Toastmasters rusza w Opolu
Mistrzostwa Polski Przemówień Publicznych to jeden z punktów międzynarodowej konferencji “Muzyczny Efekt Toastmasters”, która po raz pierwszy odbędzie się w Opolu. Wydarzenie potrwa 4 dni i adresowane jest do osób, które chcą…
» więcej
2018-01-22, godz. 16:55, Patronaty - polecamy
Dwie orkiestry noworocznie już w sobotę w FO
Koncert noworoczny połączonych orkiestr Państwowej Szkoły Muzycznej w Opolu i Willigis Gymnasium w Moguncji odbędzie się w najbliższą sobotę (27.01) w Filharmonii Opolskiej. Początek o godz. 18:00. Darmowe wejściówki są do odbioru…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)