Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-01-29, godz. 18:05, Patronaty - polecamy
Szachiści powalczą o "Puchar Gór Opawskich"
Już po raz 28. w ramach międzynarodowego turnieju szachiści będą rywalizować o Puchar Gór Opawskich. Turniej co roku gromadzi znakomitych graczy z arcymistrzami na czele. Zawody potrwają od 4 do 11 lutego w Ośrodku Wypoczynko-Szkoleniowym…
» więcej
2018-01-29, godz. 16:34, Patronaty - polecamy
Leśnicka orkiestra zaprasza na Galę Noworoczną
Już po raz 10. Młodzieżowa Orkiestra Dęta Leśnica zaprasza na Galę Noworoczną. To sztandarowe przedsięwzięcie muzyczne organizowane na początku roku przez tą orkiestrę. W tym roku szykują trzy niedzielne koncerty: 11 lutego w…
» więcej
2018-01-29, godz. 15:03, Patronaty - polecamy
Zgłoś się na Rock-Time! Rejestracja trwa do 17 lutego
Kolejna edycja Rock-Time, czyli Przeglądu Amatorskich Zespołów Studenckich odbędzie się 22 marca. Jeszcze do 17 lutego kapele mogą zgłaszać chęć udziału w wydarzeniu. To szansa wystąpienia na kultowej scenie Narodowego Centrum…
» więcej
2018-01-26, godz. 16:06, Patronaty - polecamy
Najpiękniejszy Gol Opolszczyzny 2017 – zagłosuj!
Jeszcze do 1 lutego można głosować na Najpiękniejszy Gol Opolszczyzny 2017. Podsumowanie plebiscytu, ogłoszenie wyników oraz wręczenie nagród i wyróżnień odbędzie się w sobotę 3 lutego podczas uroczystej gali w Opolu.
» więcej
2018-01-25, godz. 15:01, Patronaty - polecamy
Od klasyki do musicalu zagrają na rzecz nyskiego hospicjum
Koncert muzyki klasycznej, filmowej i rozrywkowej szykuje się w najbliższy piątek (26.01) w Nysie. Wystąpią Młodzieżowa Orkiestra Symfoniczna Willigis Gymnasium z Mainz oraz Orkiestra Symfoniczna Państwowej Szkoły Muzycznej w Opolu…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)