Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-02-02, godz. 11:04, Patronaty - polecamy
Zobacz, co WBP szykuje w lutym
Znamy kalendarium wydarzeń zaplanowanych w lutym przez Wojewódzką Bibliotekę Publiczną w Opolu. W programie spotkania, wystawy i warsztaty - szczegóły zamieszczamy poniżej.
» więcej
2018-02-01, godz. 23:30, Patronaty - polecamy
Jazzowa uczta z Wyntonem Marsalisem – posłuchaj wyjątkowego koncertu
Jest uznawany za największego trębacza na świecie. Autor ponad 30 albumów, laureat wielu prestiżowych nagród - Wynton Marsalis w najbliższy poniedziałek (05.02) wystąpi w studiu koncertowym S-1 Radia Szczecin. Całego koncertu będzie…
» więcej
2018-02-01, godz. 17:33, Patronaty - polecamy
Bal w Londynie na rzecz opolskich dzieci z wadą słuchu
Zbiórka pieniędzy oraz licytacja przedmiotów na rzecz PZG Specjalistycznego Ośrodka Diagnozy i Rehabilitacji Dzieci i Młodzieży z Wadą Słuchu w Opolu będą towarzyszyły charytatywnemu balowi, który odbędzie się w najbliższą…
» więcej
2018-02-01, godz. 16:29, Patronaty - polecamy
Wybierz się w rejs po dziejach opolskiego żeglarstwa – promocja albumu, koncerty i wystawa już wkrótce w SCK
'Rejs po dziejach opolskiego żeglarstwa 1945-2017”, choć cały czas się jeszcze drukuje, już możemy zapowiedzieć, że 10 lutego pod patronatem Radia Opole będzie miał swoją oficjalną premierę. Promocji będzie towarzyszył I Opolski…
» więcej
2018-01-29, godz. 19:06, Patronaty - polecamy
Hiszpański duet ze światowymi przebojami wystąpi w niedzielę w Opolu
Od bossanovy po jazz, soul, fado, chill-out, chanson francaise i bolero - w taką muzyczną podróż będzie można się wybrać w najbliższą niedzielę (04.02) za sprawą koncertu urodzonej w Brazylii Anny Amarela oraz pochodzącego z Sevilli…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)