Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-02-12, godz. 17:00, Patronaty - polecamy
Karatecy zmierzą się w Tarnowie Opolskim
XIX Otwarte Mistrzostwa Opolszczyzny Karate Kyokushin odbędą się 24 lutego na Hali Sportowej w Tarnowie Opolskim. Chęć udziału w zawodach można zgłaszać jeszcze do czwartku (15.02).
» więcej
2018-02-12, godz. 16:14, Patronaty - polecamy
Młodzi siatkarze zmierzą się w hali "Azoty" - przyjdź pokibicować!
Młodzi siatkarze z kraju i zagranicy zmierzą się w najbliższy weekend w Hali Sportowej „Azoty” w ramach Międzynarodowego Turnieju Piłki Siatkowej Dziewcząt i Chłopców Kędzierzyńsko-Kozielski Koziołek 2018. Uroczyste otwarcie…
» więcej
2018-02-12, godz. 14:00, Patronaty - polecamy
Bokserzy na ring! Mistrzostwa Opolszczyzny w domEXPO ruszają w sobotę
Gratka dla fanów boksu szykuje się w najbliższy weekend w domEXPO w Opolu. Wszystko za sprawą Mistrzostw Opolszczyzny w Boksie Olimpijskim. Zawody rozpoczną się w sobotę (17.02) o godz. 12:00 przy ul. Kępskiej 8. Najbardziej emocjonująco…
» więcej
2018-02-09, godz. 13:39, Patronaty - polecamy
Pierwszy raz w Polsce 10 tenorów z koncertem operetkowych i musicalowych przebojów
10 śpiewaków, Polaków i Ukraińców, zaśpiewa przeboje operetkowe i musicalowe, a także wykona muzykę estradową, łącząc repertuar światowy z utworami kompozytorów polskich i ukraińskich. To wszystko szykuje się w Opolu w ramach…
» więcej
2018-02-08, godz. 12:35, Patronaty - polecamy
„Pokochaj Cerpol” w walentynki!
Galeria Wnętrz Cerpol w Opolu zaprasza na spotkanie walentynkowe „Pokochaj Cerpol”. W wydarzeniu mogą wziąć udział wszyscy chętni. Już dzień przed świętem zakochanych, czyli 13.02 (wtorek), organizatorzy zabiorą Państwa w niezapomnianą…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)