Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-02-20, godz. 12:13, Patronaty - polecamy
Jesteś studentem? Wypełnij test i weź udział w Karierosferze!
Rusza pierwszy etap Karierosfery. To konkurs wiedzy biznesowej skierowany do studentów. Ma rangę ogólnopolską. Składa się z trzech etapów. Jego celem jest wyłonienie najzdolniejszych studentów oraz promowanie ich najlepszym firmom…
» więcej
2018-02-19, godz. 16:44, Patronaty - polecamy
Adam Asanov, Meg Krzemień oraz Julia i Jędrzej Skiba z charytatywnym koncertem już w niedzielę w NCPP. Przyjdź i wesprzyj chorego Karola Stadnika
Adam Asanov, Magdalena Meg Krzemień oraz Julia i Jędrzej Skiba - koncertów tych artystów będzie można posłuchać już w najbliższą niedzielę (25.02) w Narodowym Centrum Polskiej Piosenki. Podczas wieczoru wystąpi także Kabaret…
» więcej
2018-02-19, godz. 16:10, Patronaty - polecamy
Ekumeniczny Koncert Wielkopostny w Głogówku
Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Głogówku oraz Parafia św. Bartłomieja Apostoła w Głogówku zapraszają na Ekumeniczny Koncert Wielkopostny w wykonaniu Kolegium Muzyki Ewangelickiej z Krakowa.
» więcej
2018-02-19, godz. 15:00, Patronaty - polecamy
Rock-Time 2018 – trwa głosowanie internautów!
XIV Przegląd Amatorskich Zespołów Studenckich Rock-Time 2018 zbliża się wielkimi krokami. W ubiegłą sobotę (17.02) zakończyła się rejestracja zespołów, a to oznacza, że czas na wybór finalistów, którzy zaprezentują swoją…
» więcej
2018-02-19, godz. 14:47, Patronaty - polecamy
U Studni z koncertem w Studiu M już 28 lutego
Refleksja, afirmacja życia, optymizm, a do tego niebanalna oprawa muzyczna - to wszystko 28 lutego będzie można usłyszeć w Studiu M Radia Opole podczas koncertu zespołu U Studni. Fanom poezji śpiewanej znani są doskonale. Zespół…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)