Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-03-06, godz. 14:16, Patronaty - polecamy
Dziewczęce drużyny piłkarskie z 3 krajów zmierzą się w Branicach
Około 100 młodych piłkarek z Polski, Słowacji i Czech weźmie udział w XIV Międzynarodowym Wielkanocnym Turnieju Halowej Piłki Nożnej Dziewcząt w Branicach. Turniej rozpocznie się w najbliższą sobotę (10.03) o godz. 9:00 w hali…
» więcej
2018-03-06, godz. 12:25, Patronaty - polecamy
Mariusz Szczygieł gościem spotkania "Kobieta - nieskończone możliwości..."
“Kobieta - nieskończone możliwości… Dobre praktyki aktywności kobiet w III sektorze” - spotkanie pod takim hasłem odbędzie się 8 marca w Opolu i 9 marca w Mosznej. Z okazji Dnia Kobiet przygotowano wiele atrakcji dla pań z całego…
» więcej
2018-03-05, godz. 15:03, Patronaty - polecamy
Koncert "Kobietom świata" już w czwartek w Opolu
Z okazji Dnia Kobiet Muzeum Śląska Opolskiego zaprasza na wyjątkowy koncert zatytułowany „Kobietom świata”. W czwartek (08.03) będzie można usłyszeć poezję satyryczną Jacka Różyckiego-Robinsona, Waltera Pyki i Włodka Jędrzejczaka…
» więcej
2018-03-02, godz. 14:58, Patronaty - polecamy
„W poszukiwaniu miłości” Urszuli Kozłowskiej już jest – przyjdź na spotkanie z autorką
Dwa opowiadania ukazujące losy kobiet, które - mimo kilku różnic - mają takie same dylematy w podejmowaniu życiowych decyzji - to temat najnowszej książki Urszuli Kozłowskiej „W poszukiwaniu miłości”. Z autorką będzie okazja…
» więcej
2018-03-02, godz. 14:12, Patronaty - polecamy
V Targi Edukacyjne EDU-Opole do środy w CWK
Oferta szkół, uczelni i ośrodków kształcenia zaprezentowana zostanie podczas dwudniowych Targów Edukacyjnych EDU-Opole w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym w Opolu. To wydarzenie adresowane przede wszystkim do młodzieży, ale także…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)