Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-03-15, godz. 15:56, Patronaty - polecamy
Akademickie Mistrzostwa Polski w Badmintonie – półfinał B odbędzie się w Opolu
Uczelnie z południowej Polski spotkają się już 18 marca w Opolu, aby zmierzyć się w półfinale B Akademickich Mistrzostw Polski w Badmintonie.
» więcej
2018-03-14, godz. 19:23, Patronaty - polecamy
Wyjątkowi goście na obchodach 73. rocznicy wyzwolenia Stalagu 344
W sobotę (17.03) odbędą się uroczystości związane z 73. rocznicą wyzwolenia Stalagu 344 Lamsdorf. Część oficjalna przed Pomnikiem Martyrologii Jeńców Wojennych rozpocznie się o godz. 11:00. Gośćmi honorowymi będą reprezentanci…
» więcej
2018-03-14, godz. 17:34, Patronaty - polecamy
Happening "Nie z tej ziemi!" w Opolu
Z okazji Światowego Dnia Zespołu Downa TRISO - Opolskie Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Dzieci z Trisomią 21 zaprasza na happening pod hasłem 'Nie z tej ziemi!', który odbędzie się w sobotę (17.03) na Placu Wolności w Opolu. Początek…
» więcej
2018-03-14, godz. 12:44, Patronaty - polecamy
ZAKSA Strzelce Opolskie - zobacz kiedy i z kim wkrótce zagra
ZAKSA Strzelce Opolskie już w najbliższą sobotę (17.03) zmierzy się z drużyną AZS Politechnika Opolska. Mecz w II lidze siatkówki rozpocznie się o godz. 17:00 w strzeleckiej Hali Sportowej przy ul. Kozielskiej 34. Dodatkową atrakcją…
» więcej
2018-03-14, godz. 11:22, Patronaty - polecamy
Powitaj wiosnę z Akademią Piękna Cerpol!
Już w najbliższą sobotę (17.03) od godz. 10:00 do 15:00 w Galerii Wnętrz Cerpol odbędą się bezpłatne warsztaty dla kobiet z okazji zbliżającej się wiosny. Mieszkanki Opola i okolic będą mogły dowiedzieć się m.in.: jak i dlaczego…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)