Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-03-19, godz. 13:27, Patronaty - polecamy
Konkurs „Opolskie dla Rodziny” – wciąż możesz zgłosić swój udział!
Marszałek Województwa Opolskiego Andrzej Buła zaprasza gminy i powiaty Opolszczyzny, pracodawców oraz partnerów Opolskiej Karty Rodziny i Seniora do udziału w konkursie „Opolskie dla Rodziny”.
» więcej
2018-03-19, godz. 12:58, Patronaty - polecamy
Konkurs „Warm up Your Business with ECO & PNT” – zgłoś swój pomysł na biznes!
Energetyka Cieplna Opolszczyzny i Park Naukowo-Technologiczny w Opolu uruchamiają konkurs na najlepszy pomysł biznesowy z dziedziny energetyki. Celem 1. edycji programu akceleracyjnego „Warm up Your Business with ECO & PNT” jest działanie…
» więcej
2018-03-19, godz. 10:02, Patronaty - polecamy
„Poezja muzyką malowana” zabrzmi w Studiu M Radia Opole!
Czas na kolejny koncert w naszym legendarnym Studiu M. Tym razem proponujemy spotkanie autorskie Adama Urbaniaka i 5-ciu poetów, z którymi artysta współpracował przez blisko 40 lat. W wyniku wieloletniej współpracy powstały płyty…
» więcej
2018-03-16, godz. 15:04, Patronaty - polecamy
XI edycja Opolskiej Ligi Orlika „OLO” – sprawdź terminarz rozgrywek
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Opolu zaprasza na wiosenną rundę Opolskiej Ligi Orlika „OLO”. Turniej promuje wychowanie przez sport i szerzenie zdrowego trybu życia oraz aktywizuje mieszkańców Opola i powiatu do uprawiania…
» więcej
2018-03-15, godz. 17:45, Patronaty - polecamy
Czas na DeBBaty 2018! Turniej Eliminacyjny w Opolu
Fundacja Forum Rozwoju Młodych przy współpracy z Samorządem Studentów Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie zaprasza na trzecią edycję DeBBat. Jest to ogólnopolski turniej debat w formacie oksfordzkim skierowany do uczniów lice…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)