Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-03-21, godz. 15:30, Patronaty - polecamy
Koncert finałowy Rock-Time 2018 już w czwartek – też tam będziemy i poprowadzimy program na żywo!
Kilkumiesięczne przygotowania do XIV Przeglądu Amatorskich Zespołów Studenckich Rock-Time 2018 powoli dobiegają końca. Tradycyjnie, podczas finału swoją twórczość zaprezentuje sześć zespołów. W tym roku zwycięzcą głosowania…
» więcej
2018-03-20, godz. 15:06, Patronaty - polecamy
Obchody Światowego Dnia Wody także w Opolu. Też tam będziemy!
Będzie można dowiedzieć się, skąd się bierze woda w kranie, poznać historię opolskich wodociągów czy tajemnice wieży ciśnień, a do tego zwiedzić oczyszczalnię ścieków i stację uzdatniania wody, czy niedostępny zazwyczaj…
» więcej
2018-03-20, godz. 13:46, Patronaty - polecamy
„Kolaboranci” w Kochanowskim, czyli zabawa w stylu lat 30 z muzyką na żywo
Na Dużej Scenie Teatru im. Jana Kochanowskiego w Opolu trwają próby do spektaklu „Kolaboranci” w reżyserii Piotra Ratajczaka. Sztuka odkrywa ciemne karty historii polskiego teatru i kina czasu II wojny światowej. Spektaklowi towarzyszyć…
» więcej
2018-03-20, godz. 12:39, Patronaty - polecamy
Odnalezione po latach dzieło zabrzmi po raz pierwszy w Opolu - „Pasja” Elsnera w FO
Koncert ten to historyczne wydarzenie dla Filharmonii Opolskiej. Pierwszy raz w jej sali zabrzmi „Pasja” skomponowana przez patrona filharmonii, urodzonego w Grodkowie - Józefa Elsnera. Historia utworu jest niezwykła: rękopis zaginął…
» więcej
2018-03-20, godz. 10:54, Patronaty - polecamy
Robo Elektryk Day w „Elektryczniaku”
Gratka dla fanów robotyki szykuje się w najbliższą środę (21.03) w Zespole Szkół Elektrycznych im. Tadeusza Kościuszki w Opolu. Wszystko za sprawą zawodów Robo Elektryk Day. Zawody rozpoczną się o godz. 9:00 i potrwają do 14:30…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)