Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-04-04, godz. 18:58, Patronaty - polecamy
W kwietniu w Filharmonii Opolskiej
Koncert wybitnej gruzińskiej skrzypaczki, 'Od Kofty... do Korcza' w wykonaniu Michała Bajora, utwory Katarzyny Gaertner - sprawdź, czego będzie można posłuchać w najbliższych dniach w Filharmonii Opolskiej.
» więcej
2018-04-03, godz. 17:10, Patronaty - polecamy
Monodram o rotmistrzu Pileckim w Studiu M
W najbliższą niedzielę (08.04) w Studiu M Radia Opole zaprezentowany zostanie monodram poświęcony postaci niekwestionowanego bohatera - rotmistrza Witolda Pileckiego. W tym roku minęła 70 rocznica procesu, podczas którego rotmistrza…
» więcej
2018-04-03, godz. 16:24, Patronaty - polecamy
Weź udział w konkursie fotograficznym, wygraj indeks na UO
Seniorzy są interesującymi, wartościowymi i pełnymi wigoru ludźmi, pokażcie to na zdjęciach - to idea konkursu fotograficznego ,,Pogodna jesień życia w obiektywie''. Konkurs adresowany jest do uczniów liceów i techników z Opolszczyzny…
» więcej
2018-04-03, godz. 16:02, Patronaty - polecamy
Konkurs "Od technika do logistyka" już w piątek
'Od technika do logistyka' - to tytuł konkursu kierowanego do uczniów szkół technicznych województwa opolskiego, kształcących się w zawodach technik logistyk oraz technik spedytor. Jego ideą jest zmobilizowanie młodych ludzi do zainteresowania…
» więcej
2018-04-03, godz. 12:21, Patronaty - polecamy
Rocznica katastrofy smoleńskiej - obchody w Kostowie i Opolu
We wtorek (10.04) mija ósma rocznica katastrofy samolotu rządowego w Smoleńsku, w której zginęło 96 osób. Katastrofy nie przeżyła żadna z obecnych na pokładzie osób, a wśród nich Prezydent RP Lech Kaczyński z małżonką. Tego…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)