Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-04-05, godz. 14:26, Patronaty - polecamy
Wybierz się w "Podróż w krainę muzyki"
Już w najbliższy weekend Młodzieżowa Orkiestra Dęta Leśnica zaprasza na ostatni z cyklu koncertów, podczas którego publiczność przeniesie się do krainy pełnej muzyki. W sobotę (21.04) o godz. 16:00 młodzi muzycy wystąpią w…
» więcej
2018-04-05, godz. 13:24, Patronaty - polecamy
Levi, Basia Beuth i Lukas Gogol zagrają charytatywnie
Blues ze szczyptą soulu zagoszczą w najbliższą sobotę (07.04) w Państwowej Szkole Muzycznej przy ul. Strzelców Bytomskich w Opolu. Wszystko za sprawą koncertu charytatywnego, który już po raz drugi organizuje opolskie stowarzyszenie…
» więcej
2018-04-05, godz. 12:29, Patronaty - polecamy
Rusza Wojewódzka Liga Piłki Nożnej rocznika 2008
W najbliższą sobotę (07.04) o godz. 9:00 ruszają rozgrywki w ramach Wojewódzkiej Ligi Piłki Nożnej rocznika 2008 organizowane przez Uczniowski Klub Piłkarski 'Gol' w Opolu. Mecze z przerwami rozgrywane będą kolejno w kwietniu, maju…
» więcej
2018-04-04, godz. 19:40, Patronaty - polecamy
Mistrzostwa województwa w tenisie stołowym weteranów
Już w najbliższą niedzielę (08.04) w hali widowiskowo-sportowej w Gorzowie Śląskim odbędą się Indywidualne Mistrzostwa Województwa Weteranów w Tenisie Stołowym. Początek zawodów o godz. 14:00.
» więcej
2018-04-04, godz. 19:06, Patronaty - polecamy
Rywalizacja w udzielaniu pierwszej pomocy w Brzegu
W Zespole Szkół Medycznych w Brzegu w najbliższą sobotę (07.04) odbędą się III Mistrzostwa Pierwszej Pomocy. Zawody adresowane są do uczniów szkół średnich z województwa opolskiego i dolnośląskiego. W tym roku udział weźmie…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)