Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-04-11, godz. 13:32, Patronaty - polecamy
Pobiegnij w Kuźniańskim Półmaratonie Leśnym!
Już w sobotę (14.04) odbędzie się III Kuźniański Półmaraton Leśny RAFAMET 2018. Na zawodników czeka wyjątkowa w skali kraju trasa w otoczeniu lasów Nadleśnictwa Rudy Raciborskiej. W programie imprezy jest także rajd nordic walking…
» więcej
2018-04-11, godz. 12:48, Patronaty - polecamy
Przyłap kogoś na czytaniu, zrób mu zdjęcie i weź udział w konkursie!
Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Opolu zaprasza do udziału w 7. edycji konkursu fotograficznego „Przyłapani na czytaniu”. Jest to polska edycja programu „Get Caught Reading” - kampanii prowadzonej w wielu krajach Unii Europ…
» więcej
2018-04-10, godz. 14:12, Patronaty - polecamy
Rekordowa liczba uczestników konkursu fryzjerskiego w Opolu
Rekordowa liczba uczestników weźmie udział w międzynarodowym konkursie fryzjerskim, który już po raz 13. organizuje Zespół Szkół Zawodowych im. Stanisława Staszica w Opolu. W tym roku chęć udziału w konkursie zgłosiło aż 58…
» więcej
2018-04-10, godz. 13:08, Patronaty - polecamy
Finał Konkursu Recytatorskiego Poezji Jenieckiej już w piątek
W najbliższy piątek (13.04) w siedzibie Centralnego Muzeum Jeńców Wojennych w Łambinowicach odbędzie się finał XXVI Konkursu Recytatorskiego Poezji Jenieckiej „Nie traćmy pamięci”. W recytacji zmierzy się młodzież szkół…
» więcej
2018-04-10, godz. 08:50, Patronaty - polecamy
Michał Kosel o porażkach w biznesie
,,Skazani na porażkę - czy młode pokolenie jest gotowe na biznes?' - to temat szkolenia, które dziś (10.04) w Studenckim Centrum Kultury Uniwersytetu Opolskiego poprowadzi przedsiębiorca Michał Kosel. Początek o godz. 15:45. To jedno…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)