Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-04-13, godz. 10:05, Patronaty - polecamy
Szukasz pracy albo stażu? Przyjdź na IX Giełdę Pracy Uniwersytetu Opolskiego!
Oferty pracy, praktyki i staże - w środę (18.04) odbędzie się IX Giełda Pracy Uniwersytetu Opolskiego.
» więcej
2018-04-12, godz. 16:40, Patronaty - polecamy
Głogówek w weekend opanują tancerze
Taniec łączy ludzi, wyzwala pozytywną energię i wzmacnia poczucie wartości. Jeśli ktoś się do tej sztuki jeszcze nie przekonał, będzie okazja poobserwowania tych, którzy opanowali ją na najwyższym poziomie. Już w najbliższy…
» więcej
2018-04-12, godz. 16:01, Patronaty - polecamy
Lukas Gogol zagra na pikniku "1% Opole - Aglomeracja pomocy" w sobotę na Rynku w Opolu
Na Opolszczyźnie jest ich około 300. Te z Opola zaprezentują się podczas pikniku, który odbędzie się w sobotę (14.04) na Rynku. Mowa o organizacjach pożytku publicznego. Ich rola jest nie do przecenienia. Działają na rzecz mieszkańców…
» więcej
2018-04-11, godz. 22:00, Patronaty - polecamy
Wystartuj w najtrudniejszym biegu w regionie!
Już w niedzielę (15.04) odbędzie się 3. edycja imprezy Cross Ozimski - 'PagóRace'. Na biegaczy czeka 10-kilometrowa trasa leśnymi ścieżkami naszpikowanymi morenowymi pagórkami. Start biegu zaplanowano na godz. 11:00 z bieżni tartanowej…
» więcej
2018-04-11, godz. 14:50, Patronaty - polecamy
„Tańcowadła” 2018 już w najbliższy weekend – przyjdź i zobacz, co w tańcu piszczy!
Dom Kultury w Ozimku zaprasza na XXIII Ogólnopolski Przegląd Zespołów Tanecznych „Tańcowadła” Ozimek 2018.
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)