Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-04-16, godz. 16:35, Patronaty - polecamy
Zobacz wystawę "Odra - temat rzeka"
Do 16 czerwca można oglądać wystawę zatytułowaną 'Odra - temat rzeka' w Muzeum Śląska Opolskiego. Ekspozycja składa się z trzech tematów poświęconych tej drugiej pod względem długości rzece w Polsce: 'Żegluga na Odrze', 'Nadodrzańskie…
» więcej
2018-04-16, godz. 15:32, Patronaty - polecamy
Prawnicy powalczą o Puchar Dziekana Okręgowej Rady Adwokackiej
Turniej Piłkarski o Puchar Dziekana Okręgowej Rady Adwokackiej w Opolu imienia adw. Cyryla Metodego Ratajczaka odbędzie się w sobotę (21.04) w hali Gwardii przy ul. Kowalskiej 2 w Opolu. Zawody te są jednym z wydarzeń przygotowanych…
» więcej
2018-04-16, godz. 15:31, Patronaty - polecamy
Koncert z okazji 25-lecia ogniska artystycznego 'Preludium'
Już w sobotę (21.04) odbędzie się uroczysty koncert jubileuszowy z okazji 25-lecia Prywatnego Ogniska Artystycznego 'Preludium' w Opolu. Dyrekcja i grono pedagogiczne serdecznie zapraszają wszystkich obecnych i byłych uczniów oraz pedagogów…
» więcej
2018-04-16, godz. 15:18, Patronaty - polecamy
Muzyczne Święto Kwitnących Azalii w Mosznej - zobacz program!
Od 21 kwietnia do 25 maja potrwa XXXIV Festiwal 'Muzyczne Święto Kwitnących Azalii' im. Zbigniewa Pawlickiego. Jak co roku mury malowniczego zamku w Mosznej wypełnią dźwięki muzyki klasycznej w wykonaniu znanych i cenionych artystów…
» więcej
2018-04-13, godz. 18:46, Patronaty - polecamy
„Szachy i Politechnika łączą pokolenia”
„Szachy i Politechnika łączą pokolenia” - pod takim hasłem w sobotę (21. 04) rozegrane zostaną Mistrzostwa w Szachach Szybkich o Puchar Dziekana Wydziału Inżynierii Produkcji i Logistyki Politechniki Opolskiej. Zawody adresowane…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)