Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-05-14, godz. 16:06, Patronaty - polecamy
„Kapral Wojtek – niezwykły żołnierz (…)” – wciąż można zgłosić pracę do konkursu plastyczno-literackiego!
Publiczna Szkoła Podstawowa nr 10 w Opolu zaprasza uczniów klas I-III szkół podstawowych Opola do udziału w miejskim konkursie plastyczno-literackim pt.: „Kapral Wojtek - niezwykły żołnierz 2 Korpusu Polskiego Armii Andersa”.
» więcej
2018-05-14, godz. 14:20, Patronaty - polecamy
W Opolu zrobi się kolorowo – czas na Holi Festival Święto Kolorów!
Holi Festival Poland to ogólnopolska edycja znanego i lubianego na całym świecie święta kolorów. Impreza polega na obrzucaniu siebie i innych kolorowymi proszkami w rytmach muzyki serwowanej przez najlepszych DJ-ów. Jak podkreślają…
» więcej
2018-05-14, godz. 13:30, Patronaty - polecamy
Trwa sezon jeździecki w Mosznej – kolejne zawody już w ten weekend!
Tegoroczny sezon zawodów jeździeckich organizowany przez Ludowy Klub Jeździecki Moszna trwa w najlepsze. Celem zawodów jest przede wszystkim propagowanie jeździectwa. Zawody regionalne i ogólnopolskie są rozgrywane w trzech najważniejszych…
» więcej
2018-05-14, godz. 12:37, Patronaty - polecamy
Koncert Teresy Werner na zakończenie Bialskiej Parady Orkiestr Dętych
Orkiestry dęte z województw opolskiego i śląskiego oraz z Czech już w najbliższą niedzielę (20.05) zaprezentują się w Białej. Parada orkiestr ruszy spod domu kultury na stadion o godz. 13:00. Gwiazdą wieczoru będzie Teresa We…
» więcej
2018-05-11, godz. 13:19, Patronaty - polecamy
Adwokat Cup! Finał turnieju niebawem
W najbliższy czwartek (18.05) o godz. 10:00 na Kampusie Sportowo-Rekreacyjnym STOBRAWA w Kluczborku odbędzie się Turniej Piłkarski Adwokat Cup. Tegoroczna forma rozgrywek dosyć mocno będzie nawiązywać do Mistrzostw Świata w Piłce…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)