Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-05-21, godz. 12:20, Patronaty - polecamy
Jerzy Trela i Daniel Olbrychski gośćmi Festiwalu Filmów "Zero Nudy"
Projekcje filmów, spotkania z aktorami, a na koniec festyn - już po raz 12. w Młodzieżowym Domu Kultury w Opolu organizowany jest Festiwal Filmów dla Dzieci i Młodzieży 'Zero Nudy'.
» więcej
2018-05-21, godz. 11:04, Patronaty - polecamy
Wojewódzki Finał Pucharu Polski – już w środę LKS Po-Ra-Wie Większyce rozegra mecz z KS Polonia Głubczyce!
Opolski Związek Piłki Nożnej zaprasza na mecz finałowy mecz rozgrywek wojewódzkich w piłce nożnej. Na murawie zmierzą się LKS Po-Ra-Wie Większyce i KS Polonia Głubczyce.
» więcej
2018-05-17, godz. 16:44, Patronaty - polecamy
Opolskie Forum „Międzynarodowe stosunki gospodarcze” już w czwartek
2. edycja Opolskiego Forum „Międzynarodowe stosunki gospodarcze” odbędzie się w czwartek (24.05) w Hotelu DeSilva Premium w Opolu. Tematami przewodnimi będą: Bliski Wschód, Afryka i Chiny, ale w trakcie forum poruszone zostaną także…
» więcej
2018-05-17, godz. 16:32, Patronaty - polecamy
Międzynarodowe Targi Turystyki do niedzieli w Opolu - zobacz program!
Spotkania z podróżnikami, degustacje, warsztaty, pokazy rzemiosła, występy na scenie, a przede wszystkim - prezentacja oferty turystycznej wystawców z kraju i zagranicy. To wszystko szykuje się w ostatni weekend maja (26-27.05) na Rynku…
» więcej
2018-05-17, godz. 14:44, Patronaty - polecamy
„Jestem” – XXII Spotkanie Młodych LEDNICA 2000 już 2 czerwca!
Wspólnota LEDNICA 2000 zaprasza na XXII Spotkanie Młodych na Polach Lednickich. Tegoroczne spotkanie u źródeł chrzcielnych Polski odbędzie się pod hasłem „Jestem”. 2 czerwca (sobota) młodzi katolicy będą wspólnie odkrywać…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)