Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-05-22, godz. 11:44, Patronaty - polecamy
Koncert "Opolszczyzna śpiewa na cztery strony świata"
“Opole śpiewa na cztery strony świata” - to tytuł koncertu, który odbędzie się w sobotę (26.05) w auli Państwowej Szkoły Podstawowej im. Karola Musioła w Opolu przy ul. Hubala 2. Impreza ma na celu promowanie pieśni i piosenek…
» więcej
2018-05-22, godz. 10:19, Patronaty - polecamy
Piknik historyczny w Klisinie pełen atrakcji
W piątek (25.05) odbędzie się piknik historyczny wraz z imprezą integracyjną mieszkańców Domu Pomocy Społecznej w Klisinie i ich rodzin. Impreza rozpocznie się o godz. 13:00 paradą koni przy akompaniamencie orkiestry dętej z Racławic…
» więcej
2018-05-21, godz. 15:46, Patronaty - polecamy
Koncertował na całym świecie, w piątek zagra w Opolu
Pierwsze muzyczne kroki stawiał w Opolu, dziś gra na całym świecie. Rafał Aleksander Łuszczewski w najbliższy piątek (25.05) wraz z Orkiestrą Symfoniczną Filharmonii Opolskiej pod batutą Przemysława Neumanna zaprezentuje koncert…
» więcej
2018-05-21, godz. 14:53, Patronaty - polecamy
„Polskie Piosenki – 10 Dekad Niepodległej” – koncert w Oleśnie już w środę - też tam będziemy!
Stowarzyszenie „Pro Musica Viva” przy Państwowej Szkole Muzycznej I stopnia w Oleśnie, Młodzieżowe Studium Muzyki Rozrywkowej w Oleśnie oraz Miejski Dom Kultury w Oleśnie zapraszają na wyjątkowy koncert. Od godz. 18:00 zapraszamy…
» więcej
2018-05-21, godz. 13:46, Patronaty - polecamy
Kozielski rynek w książkach, a do tego rejsy literackie i spotkania autorskie - w piątek ruszają II Targi Książki Nad Odrą
To święto dla pisarzy, wydawców, a przede wszystkim dla osób, które kochają czytać książki! W najbliższy piątek (25.05) w Kędzierzynie-Koźlu ruszają II Targi Książki Nad Odrą. Wydarzenie potrwa dwa dni na kozielskim rynku…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)