Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-05-28, godz. 20:09, Patronaty - polecamy
Prudnik zaprasza na wystawę twórców ludowych i rzemiosła artystycznego
Prezentacja malarstwa, rzeźby, garncarstwa, metaloplastyki, koronkarstwa, haftu, wikliniarstwa, biżuterii, a do tego występy zespołów folklorystycznych, koncerty, możliwość posmakowania kuchni regionalnej, czy wzięcia udziału w warsztatach…
» więcej
2018-05-28, godz. 14:07, Patronaty - polecamy
Koncert Uwielbienia już w czwartek w Opolu!
Duszpasterstwo Akademickie Resurrexit wraz z diecezjalnym radiem DOXA FM i Katolicką Odnową w Duchu Świętym diecezji opolskiej już po raz dziewiąty w wieczór uroczystości Bożego Ciała zapraszają na Koncert Uwielbienia, który odbędzie…
» więcej
2018-05-28, godz. 11:16, Patronaty - polecamy
Zobacz wystawę "Śląskie kobiety - polskie twierdze"
Występ Zespołu Pieśni i Tańca „Śląsk” im. Stanisława Hadyny uświetni uroczyste otwarcie wystawy zatytułowanej „Śląskie kobiety - polskie twierdze”. Wernisaż odbędzie się we wtorek (29.05) o godz. 18:00 w Teatrze Ziemi…
» więcej
2018-05-28, godz. 10:26, Patronaty - polecamy
Weterani i uczestnicy misji pokojowych będą świętować w Opolu
W poniedziałek (28.05) w Opolu odbędą się uroczyste obchody 'Dnia Weterana Działań Poza Granicami Państwa' i 'Międzynarodowego Dnia Uczestnika Misji Pokojowych ONZ'. W programie m.in. spotkania weteranów z młodzieżą szkolną, spotkania…
» więcej
2018-05-25, godz. 21:07, Patronaty - polecamy
W sobotę w Tułowicach odbędzie się konkurs sygnalistów myśliwskich
Prezentacja, przypomnienie i promowanie muzycznej twórczości związanej z tradycjami myśliwskimi to cel Opolskiego Konkursu Sygnalistów Myśliwskich, który w najbliższą sobotę (26.05) odbędzie się w parku Zespołu Szkół w Tuł…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)