Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-05-29, godz. 18:09, Patronaty - polecamy
Konferencja dotycząca ziemiaństwa na Górnym Śląsku już w sobotę
“Ziemiaństwo na Górnym Śląsku u progu ery nowożytnej: pochodzenie, znaczenie i upadek (1428-1648)” - tak brzmi pełny tytuł konferencji, która odbędzie się w sobotę (1.06) w Muzeum Regionalnym w Głogówku. Wstęp wolny.
» więcej
2018-05-29, godz. 11:43, Patronaty - polecamy
PSP nr 20 w Opolu zaprasza na Dzień Dziecka
Mnóstwo atrakcji przygotowano dla najmłodszych z okazji Dnia Dziecka, który odbędzie się w środę (30.05) na terenie Publicznej Szkoły Podstawowej nr 20 im. Księcia Jana Dobrego w Opolu. Impreza potrwa od 8:00 do 14:00. Wstęp wol…
» więcej
2018-05-29, godz. 11:27, Patronaty - polecamy
Jubileusz Festiwalu Muzyki Zabytkowych Parków i Ogrodów w Pokoju
Po raz 15. w Pokoju odbędzie się Festiwal Muzyki Zabytkowych Parków i Ogrodów im. Carla Marii von Webera. Wydarzenie podobnie jak w latach ubiegłych potrwa 3 dni. Pierwszy koncert odbędzie się w czwartek (31.05) o godz. 15:30 w kościele…
» więcej
2018-05-28, godz. 22:27, Patronaty - polecamy
Na Rynku w Opolu będą grać w… kapsle!
Starszemu pokoleniu ma przypomnieć popularną grę z dzieciństwa, a dzieciom i młodzieży pokazać, że kapsel to nie śmieć, a narzędzie do emocjonujących rozgrywek. Mowa o grze w kapsle. W piątek (01.06) w samo południe na Rynku…
» więcej
2018-05-28, godz. 21:51, Patronaty - polecamy
Spędź Dzień Dziecka w JuraParku w Krasiejowie
Pomysłów na spędzenie Dnia Dziecka w najbliższy piątek (01.06) z pewnością będzie mnóstwo. Jedną z nich proponuje JuraPark w Krasiejowie.
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)