Bieg Grudzicki to inicjatywa mieszkańców dzielnicy Grudzice w Opolu, którzy chcą promować aktywny tryb życia. Pierwsza edycja tej imprezy jest zaplanowana na sobotę (23.09). Zapisy ruszają od godz. 8:00 w biurze zawodów przy strzelnicy sportowej w Grudzicach obok karczmy Zagłoba. Cała trasa przebiega przez tereny leśne w pięknych okolicznościach przyrody.
Biegać tak jak śpiewać - każdy może! Dlatego organizatorzy Pierwszego Biegu Grudzickiego pomyśleli o wszystkich - zarówno małych jak i dużych.
Najpierw pobiegną dzieci na dystansie 421 metrów, a później na 10-kilometrowej trasie o tytuł najszybszego biegacza, będą rywalizować dorośli. Jak wiadomo - przed biegiem trzeba się rozgrzać, a o odpowiednie przygotowanie mięśni przed wysiłkiem zadba Katarzyna Rurka Jędrzejewska, ambasadorka akcji BiegamBoLubię. To absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na specjalizacji trenerskiej z lekkiej atletyki, trener personalny oraz instruktorka fitness, która uśmiechem i pozytywną energią zaraża innych.
Organizatorem Pierwszego Biegu Grudzickiego jest Stowarzyszenie Przyjaciół Grudzic. Data wydarzenia nie jest przypadkowa, bo łączy się z oficjalnym otwarciem nowego boiska przy PSP nr 26 w Opolu-Grudzicach.
Radio Opole objęło imprezę patronatem medialnym.
PROGRAM
8:00 - 9:30 - Zapisy dzieci do biegu na 421m
8:00 - 10:30 - Rejestracja zawodników, przyjmowanie opłat i wydawanie numerów
09:50 - Rozgrzewka dla dzieci przed biegiem na 421m
10:00 - Start biegu dla dzieci na 421m
10:30 - Dekoracja zwycięzców biegu dla dzieci
10:45 - Rozgrzewka dla zawodników
11:00 - Start biegu głównego na 10 km
11:00 - 13:00 - "Grochówa Party” dla zawodników
13:00 - Rozpoczęcie ceremonii wręczenia nagród
14:00 - Zakończenie zawodów
![Bieg leśnymi ścieżkami [fot. archiwum prywatne]](public/121/2017/121_150590695410.jpg)
2018-06-04, godz. 16:13, Patronaty - polecamy
Przyjdź na nocny maraton zumby, pomóż Karolowi Stadnikowi
Będzie okazja potańczenia zumby, a przy tym dołożenia się do zbiórki na leczenie Karola Stadnika - chłopca cierpiącego na genetyczne nieprawidłowości w budowie kośćca i mięśni, dla którego jedynym ratunkiem jest operacja w Stanach…
» więcej
2018-06-04, godz. 15:43, Patronaty - polecamy
"Złote klucze" promocją talentów w opolskiej "Dziewiątce"
We wtorek (05.06) o godz. 17:00 odbędzie gala 'Złote klucze' w Publicznym Liceum Ogólnokształcącym nr 9 im. Generała Władysława Andersa w Opolu. To impreza, która z założenia ma promować talenty i osiągnięcia uczniów w różnych…
» więcej
2018-06-04, godz. 15:01, Patronaty - polecamy
Brzeski "Medyk" świętuje w sobotę jubileusz szkoły
Zespół Szkół Medycznych w Brzegu obchodzi 55-lecie powstania szkoły. Z tej okazji zaprasza na Zjazd Absolwentów. Wydarzenie odbędzie się już w najbliższą sobotę (09.06).
» więcej
2018-06-04, godz. 12:57, Patronaty - polecamy
Fundacja Dom zaprasza na festyn, który uczci 25 lat Warsztatów Terapii Zajęciowej
„25 lat Warsztatu Terapii Zajęciowej” - pod takim hasłem w najbliższą niedzielę (10.06) odbędzie się Festyn Fundacji Dom. Dla wszystkich podopiecznych placówki, ich rodzin i przyjaciół to ważny dzień - mogą wówczas szerszej…
» więcej
2018-06-04, godz. 11:53, Patronaty - polecamy
"BajkaRun" dla opolskich przedszkolaków już w środę!
Przedszkole Niepubliczne 'Bajka' w Opolu zaprasza na imprezę sportową 'Bajka Run', której towarzyszyć będzie akcja charytatywna na rzecz Fundacji im. Julii Bonk 'Walcz o mnie'. Gośćmi honorowymi będą jej założyciele Państwo Barbara…
» więcej
![Deszcz nie zniechęcił ich do biegu leśnymi ścieżkami. Za nami Pierwszy Bieg Grudzicki [ZDJĘCIA]](public/info/2017/thumb_640_0/2017-09-23_150618725330.jpg)